百花草益寿茶，源自古代宫廷的御用凉茶，其珍贵成分如长寿草甜叶菊罗汉果花及相思叶等，经过精心调配，成为一款天然的绿色饮品它适合各年龄段人群饮用，但孕妇和心脏病患者应谨慎使用这款益寿茶具有多种功能，如清热解渴清肝明目祛火祛湿等它还能缓解咳嗽多梦咽喉肿痛及支气管炎等症状；1百花凉茶 百花凉茶的制作方法非常简单，取10克野菊花10克荷花3克茉莉花，洗干净以后用开水冲泡，加盖泡十分钟，凉了以后就可以饮用了喝这种茶可以起到去湿气清凉解毒的作用在这几种原材料中，野菊花能清肝明目，解毒消炎，对于肢体疼痛和火旺有着一定的疗效荷花性温，味苦涩，能清心；1百花凉茶 取野菊花荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用此茶能起到祛暑气清凉解热的作用若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻 2藿香解暑茶 将10克藿香叶10克香薷叶10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料即可，加盖煮10；1百花凉茶取野菊花荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用此茶能起到祛暑气清凉解热的作用但是不是所有的人都适合的哦，如果是脾胃不好虚寒体质的人群最好不要食用的哦2藿香解暑茶将10克藿香叶10克香薷叶10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料；1 绿豆汤绿豆性寒，具有清热利尿润喉和明目功效，对中暑和咽喉炎等有良效但低血压者和经期女性需注意适量，避免食用过多2 薄荷凉茶适合提神醒脑和开胃，但怕热易出汗的人需谨慎3 百花凉茶祛暑解热，虚寒体质者需避免，以免引发腹泻4 冬瓜茶冬瓜清热解毒，对减肥和护肤有；1 百花凉茶 百花凉茶以其优良的口感深受欢迎它能够有效清热解暑制作方法是将野菊花荷花各10克，茉莉花3克，清洗干净后用开水冲泡，盖上盖子浸泡10分钟，待凉后即可饮用这款茶能够有效去除暑气，带来清凉需要注意的是，虚寒体质且脾胃虚弱的人应避免饮用，以免引起腹泻2 鲜藕凉茶 鲜藕。

1百花凉茶，百花凉茶的制作方法非常简单，取10克野菊花10克荷花3克茉莉花，洗干净以后用开水冲泡，加盖泡十分钟，凉了以后就可以饮用了喝这种茶可以起到去湿气清凉解毒的作用2冬瓜茶，冬瓜味甘性凉，有利尿消肿清热解毒清胃降火的功效，非常适合这个气候“清补”身体3麦冬菊花茶；百花草益寿茶由百花草，相思叶，罗汉果花和甜叶菊组成百花草性味苦，辛，凉，有小毒夏秋采收，洗净，鲜用或晒干功能主治清热解毒，杀虫，明目治各种急性炎症性疾病，可以内服，也可以外用 相思叶在医药词典中查不到这种药材罗汉果花药剂科主任李女士表示，这种所谓的罗汉果花；4枸杞防暑茶将枸杞10克薄荷3克五味子12克菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用此饮品能补肺生津治暑热烦渴5百花凉茶取野菊花荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用此茶能起到祛暑气清凉解热的作用若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好；1 藿香解暑茶 取10克藿香叶10克香薷叶和10克薄荷叶，加水煮沸10分钟，凉后饮用此茶特别适合脾胃虚寒者，能健胃祛暑湿2 百花凉茶 野菊花荷花茉莉花各10克，冲泡10分钟后饮用适合祛暑气，但虚寒体质者需谨慎，以免引发腹泻3 薄荷凉茶 薄荷叶6克与甘草6克煮沸，加糖后饮用，适合。

首先，百花凉茶以野菊花荷花和茉莉花为主，洗净后用开水冲泡，10分钟后凉饮它能有效消暑清凉，但脾胃虚寒者需谨慎，以免引发不适其次，藿香解暑茶适合肠胃虚弱者，用藿香叶香薷叶和薄荷叶煮沸后饮用，有助于健胃和祛除暑湿桃叶解暑茶特别适合皮肤问题者，50克桃叶与水一起煎煮，能清热解毒；夏季炎炎，六款清凉解暑茶推荐给你，帮你消暑降热首先，百花凉茶选用野菊花荷花和茉莉花，冲泡后散发出清新的香气，适合祛暑气，但虚寒体质者需谨慎，可能引发腹泻藿香解暑茶是一款健胃佳品，由藿香叶香薷叶和薄荷叶组成，煮后喝下，能有效缓解脾胃虚寒和肠胃不适特别适合消化系统较弱的人群；1 藿香解暑茶 将10克藿香叶10克香薷叶10克薄荷叶放入锅中，加水至淹没原料，加盖煮10分钟后，待凉即可饮用此茶适合脾胃虚寒肠胃功能较差的人饮用，有健胃祛暑湿的效果2 百花凉茶 取野菊花荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟后，待凉即可饮用此茶能祛暑气；首先，推荐的是荷叶茶每天取35克荷叶泡水，既能清热利湿，又能健脾助阳，对于清利湿热大有裨益百花凉茶则是野菊花荷花和茉莉花的组合，洗净后以开水冲泡，10分钟后饮用它能有效祛暑清凉解热，但虚寒体质者需谨慎，可能引发腹泻菊参枸杞茶则选用菊花枸杞和花旗参，沸水冲泡后充分展开药材。

小满节气来临，寻找适合的养生茶饮，既能享受自然馈赠，又能滋养身体以下是一些适合小满节气饮用的茶品推荐冬瓜茶 冬瓜茶以其甘凉的特性，具有利尿消肿清热解毒和清胃降火的功效制作简单，可以选择新鲜冬瓜切块炖煮，或者打成泥加糖饮用，是清补佳品百花凉茶 野菊花荷花和茉莉花组成的百花凉茶。

2 银菊鱼腥草茶金银花菊花鱼腥草或夏枯草桑叶组合，煮5分钟去渣后饮用，有助于疏散风热，缓解发热头痛等症状3 山楂金银花茶山楂金银花陈皮等药材加绿茶泡制，对于预防中暑症状如头昏食欲不振有一定治疗效果4 荷叶夏枯草茶荷叶夏枯草和甘草煮饮，具有防暑降温作用5 百花凉茶。

首先，百花凉茶是采用野菊花荷花各10克和茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，泡10分钟后饮用，具有消暑清凉的功效但需注意，虚寒体质者应避免，以免引发腹泻藿香解暑茶则是选用藿香叶香薷叶薄荷叶各10克，加水煮10分钟，适合脾胃虚寒人群，能健胃祛湿桃叶解暑茶以50克桃叶煮水，适用于有皮肤病。