运动后补充可可饮料有助于恢复吗？ 目的可可豆富含黄酮类和花青素，常用来制作成可可制品可可多酚的抗氧化和抗炎特性意味着服。

此外，阿根廷足球名宿，现国际米兰副主席萨内蒂在接受采访时表示，他相信参赛各队球员在比赛中肯定会喝运动饮料！不愧是梅球王。

能量与体力恢复 在过去的10多年中，含有咖啡因和糖分的“能量饮料”在全球越来越流行保湿补水 这一类功能饮料宣称可以使身体细胞内外充分地补充水分，一般含有比较丰富和优质来源的维生素以及新鲜水果提取物健康与保健 对于保健意识比较强的消费者来说，健康和保健类功能饮料一直能够牢牢抓住他们的心理。

健身过程中喝运动饮料有助于恢复部分体能，延缓或者缓解疲劳，让运动表现有一定程度的提高不过真的提倡健身运动减肥时喝运。