对于凉茶，许多人存在误解，认为它是万能良药，常喝可预防疾病然而，这种观念并不科学广东常见的凉茶如王老吉夏桑菊五花茶等，主要由苦寒性质的草药组成，针对的是外感风热湿热积滞的症状，如感冒头痛咽喉痛口干舌燥等王老吉最寒，夏桑菊和五花茶相对较温和小儿七星茶适合幼儿，能缓解；化橘红正是苦的这个特点，才能让它成为中药材，才能区别于其他地方的橘红，所谓quot苦口良药quot嘛，南方的人还好，这点苦还能接受，因为南方人自小就喝凉茶习惯，但北方人很少吃苦的东西的，大部分都是香辣的东西所以化橘红对于北方人来说就有点不习惯了今天广东粤丰化橘红来和大家说说怎么用好化橘红，怕苦的；凉茶的功效与禁忌许多人对凉茶持保留态度，因其口感苦涩然而，它对人体确实有一定的益处以下是凉茶的主要功效清热解毒现代生活中，过度摄入煎炸食物可能导致体内积热，凉茶能有效缓解这种不适虽然它有助于降火，但并不意味着可以过度依赖，还是应尽量减少烧烤食物的摄入 去火除湿对于易上火；癍痧凉茶尤其以其出色的降火能力受到赞誉，然而原味的癍痧凉茶口感可能偏苦为满足不同口味的需求，黄志强凉茶推出了特别为女性设计的甜癍痧，尽管口感甘甜，但其功效丝毫未减，依然保持着清热去斑的核心作用因此，无论是原味还是甜癍痧，长期饮用都能带来诸多健康益处无论是为了改善体质，还是夏日消暑；凉茶特指用中草药为原料煎煮出来的饮料，凉茶的功效为清热解暑生津止渴缓解湿气改善腹胀，可缓解口干舌燥的状态，同时补充身体所需水分，有润嗓利咽降温润燥清新口气利于消化的作用凉茶的功效和作用凉茶并非指茶叶茶汤放凉了，它与传统茶叶是不一样的凉茶是用中草药为原料煎煮出来的。

5薄荷凉茶到中药铺买回薄荷叶甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀常饮此凉茶提神醒脑桑叶菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净；4性寒的凉茶别喝太多上面我们有提到，大多数凉茶性味平和，但是有一些凉茶却是比较苦寒的，例如五花茶黄连水都是苦寒的凉茶，这种茶饮是不宜给体虚的小孩跟老人饮用的，否则会对身体造成不可逆转的伤害2夏季喝什么凉茶好1银菊茶材料金银花菊花茵陈生甘草做法准备好上述4种药材，加清水一起放；凉茶要数广东最为出名了，很多人也喜欢喝凉茶，凉茶的配方有哪些呢？我给你具体讲解一下常见的凉茶配方大全吧凉茶的配方 1 小菊花 810朵，西洋参 68薄片，甘草 24片，枸杞 68颗，山楂 12片，莲子芯 34根，冰糖或蜂蜜 若干2西瓜皮凉茶可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去。