5 泡鲁达是云南瑞丽地区的特产，属于傣族饮食文化中的一种特色饮品有说法认为这是一种从泰国引入的冷饮甜品，在整个非冬季季节里都非常受欢迎；同样喜爱竹筒香茶的还有傣族佤族景颇族阿昌族布朗族等竹筒香茶在傣语里被称为腊跺，是傣族在田间劳动旧时进入原始森林里狩猎喝的一种传统饮品假如你去傣家竹楼做客，好客的主人会把晒青毛茶满满塞入一截刚砍来的一端有节的香竹筒内，放在火塘上的三角架上烘烤六七分钟，待竹筒内的茶叶软化。

云南德宏傣族小锅米酒，是一种具有浓厚地方特色和民族风情的传统饮品它的口感独特，醇厚而甘甜，带有浓郁的米香和淡淡的酸味，让人一尝难忘首先，小锅米酒的口感醇厚这是因为在酿造过程中，采用了传统的手工酿造工艺，将优质的大米经过蒸煮发酵蒸馏等多道工序，使得酒体醇厚，口感丰富喝上一口；傣族米酒，又称为“醪糟”或“傣家酒”，是傣族人独特的传统饮品它以其独特的酿制工艺和口感特点，深受傣族人民的喜爱，也在其他民族和地区广受欢迎首先，傣族米酒的口感醇厚这主要得益于其独特的酿制工艺傣族米酒是以糯米为主要原料，经过蒸煮冷却拌曲发酵等多道工序酿制而成在这个过程。

花茶则是傣族文化中另一种醉人的饮品无论是金桂丹桂还是银桂，这些花朵的香气被巧妙地融入茶中，象征着傣家人对生活的热爱和对美的追求不同年龄段的傣族人有各自的花茶选择，如老人喝桂花茶，年轻人则偏爱茉莉花茶，甚至在约会中，玫瑰茶有着特殊的意义而柠檬茶，被誉为傣家爱情的象征，如小说；傣族三道茶是一种傣族传统饮品，源于中国云南省傣族地区它是由浓度色泽口感甜度各异的三种茶类混合饮用的茶品，分别为苦茶沱茶和青茶三道茶的调配方法因地域家庭和个人喜好不同而有所差异，通常是将三种茶混合在一起，并加入柠檬蜂蜜盐等调料，饮用时会配以糯米饭腊肉等小吃，所以；三味茶之花茶花茶是到西双版纳的游人心醉的一个饮品傣族同胞喝花茶，很有考究，白叟喝的是桂花茶，年轻人喝的是茉莉花茶，谈恋爱的人喝玫瑰茶，而桂花茶又都分了等级，金桂是上等品，只能年岁大的人喝，银桂是次品，必定岁数的人就可以喝，丹桂更差一砦些，只需结了婚都可以喝三味茶之柠檬；糯米香茶则来自云南西双版纳，由大叶茶与糯米香叶混合精制其茶汤色泽金黄，香气宜人，具有抗衰老减肥降脂等作用，是傣族人日常的饮品，滋养身心雪茶产自云南丽江的高海拔山区，形似白菊花瓣，清纯爽口，略带苦甘雪芽茶的保健价值在于清热生津，醒脑安神，对高血压血脂有调节作用，是自然馈赠的健康。

在面对痛风困扰时，傣族的瑰宝傣祖清酸藤茶常常被视为良方这款茶不仅因能有效缓解痛风带来的疼痛而闻名，其实它在养生保健方面还有更多功效傣祖清藤茶并非陌生的名字，它是云南傣族的一种传统饮品，据传是傣族祖先的智慧结晶，其中蕴含藤茶灯盏花傣参傣薏和虫草等多种天然成分傣祖清酸；傣家紫米酒是云南傣族人家常见的饮品，用于招待客人和自家饮用傣家紫米在无污染的环境中种植，富含丰富矿物质，这使得傣味紫米酒具有独特的口感和营养价值傣家紫米酒的特点在于其原汁原味醇厚绵甜醇香扑鼻，入口留香这种酒不仅口感独特，而且富含十多种人类不能合成而又必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量。