1、在现代生活中，板蓝根凉茶能有效帮助清除体内有害物质，对体质燥热者有降火功效，能平衡阴阳抗御细菌它在预防和治疗疾病方面表现出色，如防治流行性感冒病毒性肝炎流行性腮腺炎等，对“三高”脂肪肝及气虚血亏等症状也有辅助疗效板蓝根在传统医学中还有多种具体应用，如治疗腮腺炎流行性感冒。

2、排毒在如今的饮食环境中，有机无添加的食品越来越难以寻觅，板蓝根凉茶可以帮助身体排出因摄入激素和农药食品产生的有害物质，维护健康的饮食环境降火特别适合体热体质的人群，夏季饮用能有效去除体内的毒素，增强免疫系统，抵抗细菌和病毒感染，调节身体的阴阳平衡辅助治疗对老年人的“三高”问题。

3、夏日炎炎，如似火烧，高温的天气让人们不舒服，这个时候凉茶是最好的饮料但由于年龄体质性别，以及地域的不同，所需要的凉茶也不一样阴虚体质 这类人大多口干舌燥，心烦易急，面部有烘热感，大便干燥，或有盗汗，失眠，舌红少苔，脉象细数所饮之茶，可选生地沙参玉竹麦冬天冬金。

4、安化黑茶的功效与作用是解油腻治肚胀疗腹泻消脂肪止渴生津提神醒脑调理肠胃促进消化等功能，长年饮用对降低血压血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”，对肠胃问题有独到的预防治疗作用节茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶茎梗中。

5、4三花清凉茶 三花清凉茶该药茶由三种花组成，分别是杭白菊野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料该药茶有清热解毒平肝明目的功效，适宜女性饮用5菊银茶 菊银茶将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用可。

6、板蓝根不仅是预防甲流H1N1非典等病毒性疾病的守护者，还能帮助清除现代生活中饮食中可能存在的有害物质，如激素重金属和农药残留对于年轻人，它能促进青春痘的改善，对于中老年人，有助于“三高”问题的调节，以及改善饮酒者的脂肪肝问题无论体弱还是健康人群，常饮板蓝根凉茶，有助于保持身体。

7、凉茶制作 150的比例煮制，冷藏后3~4小时，清凉爽口此外，十两茶还带来多重健康益处清脂肪，减肥多酚类化合物有助于分解脂肪，有助于保持身材 清肠胃，助消化富含膳食纤维，有益生菌，有助于肠胃健康 清血管，降三高茶黄素软化血管，茶氨酸和类黄酮降低血压，茶多糖调节血糖。