做法桂圆肉或原粒桂圆去壳，生姜切片，同煲十分钟即可生姜洗净就可切片，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效桂圆生姜茶微辣，热热喝下去，喉咙和胃都很舒服生姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃发汗桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸失眠和健忘有改善秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶，能增强；海口清补凉的原料丰富多样，多达十几种至二十种，多为当地新鲜可口的食材，口感独特与广东凉茶不同，海南清补凉更注重食材的多样性和口感的甘甜爽口，而不仅仅是为了降火桂林南宁等地也有清补凉的特色，但与海南清补凉相比，无论在原料的丰富性口感的甘甜度还是清凉度上都有所不及海南清补。

十大解暑饮品排行榜1老盐柠檬水 新一代超人气夏日解暑佳品，新出的品种还有老盐葡萄老盐黄皮老盐菠萝 老盐西瓜汁这个海南独有的人气饮品一夜之间火遍海口大街小巷2金桔柠檬茶 作为前代人气夏日饮品，金桔柠檬茶的消暑功效也不亚于老盐柠檬水不仅令人心神清爽，唇齿留香3清补。

大叶苦丁茶与小叶苦丁茶的区别是什么苦丁茶主要有两种，一是产于海南广西的大叶苦丁茶，二是产于四川云南贵州浙江的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶二者的区别1产地大叶苦丁茶一般产于海南广西小叶苦丁茶一般产于四川云南；岭南凉茶品牌种类及特点概述岭南地区，特别是广东港澳海南和广西，凉茶品种繁多，据估计超过2000种，福建台湾等地也有生产按照批准文号，凉茶大致可分为非处方药OTC和保健食品两类，且根据性味又分为甘凉和苦凉，前者多用于日常养生，后者则常用于清热解暑，尽管两者区分并不严格大寒大苦的；展台上，保亭黎族苗族自治县七仙岭鹧鸪茶厂的“五月香鹧鸪茶”散发出清新的香味，吸引了大量群众的试饮兴趣据厂长王康庄透露，四天的冬交会期间，这款产品在保亭馆热销，成为了展会期间的抢手货鹧鸪茶，这种海南特有的凉茶，得益于保亭温和的气候，具有丰富的营养清凉的口感，且具备清热解毒利胆。

6 白糖糕白糖糕是海南传统特色食品，由糯米粉和红糖制成，口感软绵，甜而不腻7 椰汁果冻椰汁果冻是海南传统甜品，以新鲜椰汁为原料，口感清凉甜美，是夏季最佳的消暑佳品8 青瓜茶青瓜茶是海南传统凉茶之一，以青瓜薄荷甘草等中草药为原料，口感清香，有清热解毒的功效9 红沙槟榔；2广东凉茶是传统中草药植物性饮料，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表，数百年来，林立于广东香港澳门的凉茶铺，形成了一条中国岭南文化的独特风景线3东北大麦茶我国北方盛产大麦，麦茶更多的是就地取材，大麦茶是一款清凉饮料4海南清补凉清热祛湿的老火汤，流行于中国海南广东。