轻轻挤压破蓝紫色的蓝莓汁泄出来~小心温油地~将蓝莓和冰糖间次层层铺开最后铺上一层新鲜的切片柠檬，再加一层冰糖封顶一罐简易。

蓝莓味道独特，营养丰富，热量很低，常被称为“超级食物”，是个头小但功效大的浆果它可能有助于降低血压预防心脏病改善。

蓝莓大麦若叶青汁粉功效1膳食纤维促进胃肠道蠕动，排出体内毒素2叶绿素净化血液，消炎杀菌，排出重金属及药物毒素3。