一，物极必反王老吉是一种很好的降火饮料，经常喝不大好二，因其是一种饮料，含糖不少，经常喝对牙齿视力皮肤都不是很好，而且重要的是王老吉里面含有夏枯草，过度摄入产生肺毒性，所以建议不要经常喝三，凉茶；荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温 西瓜皮凉茶很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜；实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料，所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来 通过以上对二十四味凉茶配方有哪些的简单介绍，现在大家都有所知道了吧这里要提醒的是这二十四味凉茶保健凉茶并不是专门针对某种。

我从福建买了些仙草就是跟王老吉的材料里的仙草一样的我想泡点类似王老吉的凉茶，我该怎么做啊 我从福建买几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰虽然也有热饮，但我觉得还是冻吃为妙配；1 将烧开的热水放入冰糖至完全融化然后自然放凉70度左右，放入红茶包泡约20分钟左右取出茶包自然放凉入冰箱冷藏2 柠檬切片，去核3 将切好的柠檬片放入冰好的红茶中即可小贴士 无比简单的一道冰饮！何以。

食材 主料 车前草 180g 辅料 香辣椒油 1大勺 盐 适量 鲣鱼酱油 2勺 鲜味汁 1勺 芝麻油 适量 醋 1勺 步骤 1准备食材2削掉根部老皮，保留一小部分嫩的部分3入加了一点食用的油的沸水中略焯变软捞出过凉。

煮凉茶的方法是，一包凉茶的药，放45碗水，一定是冷水哦，浸泡20分钟，大火烧开后武火10分钟，文火5分钟，煮成一碗左右，就行了~一次性煮，凉茶不适宜多次煮，性味会改变的，补药就可以二十四味凉茶有助于清火；可清热解毒疏散风热3陈皮茶是适合自制的夏季保健凉茶，制作方法简单，将10g干橘子皮撕开成小块后，倒入开水，浸泡10分钟后去渣饮用另外还有癍痧凉茶，广东人几乎人人都知道，是广东凉茶的象征之一；大火煮30分钟 5加入适量片糖继续煮制，糖融化即可熄火 6煮好后放稍凉饮用小贴士 煮好的凉茶喝不完可以放冰箱冷冻，片糖的用量不宜太多，有一点甜味即可新鲜的车前草也可以晒干了再用，晒干的车前草方便储存。