下面几种，哪种饮料含热量最高，最容易引起发胖，哪种含热量低 1雪碧 2芬达 3可乐 4澄汁 5红茶6营养快线。

柠檬苏打水 柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，喝起来酸酸的，很可口，常喝的话还可以美白，很多爱美的女生都对柠檬水情有独钟苏打水是一种弱碱性的水，其中含有很多的微量元素，运动后来一杯苏打水可以补充体力，让自己尽快恢复活力，而柠檬水撞上苏打水，口感更加清新，也更“酸爽”，值得尝试；喝什么饮料不会发胖 1碳酸饮料 冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素所以，多喝这些饮料，会让自己少吃水果和蔬菜 建议 如果对可乐情有独钟，试试无糖的 喝什么饮料不会发胖 2果汁或果味饮 果汁里面含有维生素以及微量。

1碳酸饮料 冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和空白卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素所以，多喝这些饮料，会让自己少吃水果和蔬菜建议如果对可乐情有独钟，试试无糖可乐2果汁或果味饮 果汁里面含有维生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里数量却不低。

回答1运动饮料据了解，运动饮料一般都含有糖和电解质，其中各种营养素的组分和含量能适应运动者的生理特点和特殊营养需求但是，需要注意，对于血糖偏高的人或糖尿病患者，饮用时要特别慎重，另外，高血压心功能或肾功能不好的人，也不宜大量饮用，以免加重心脏和肾脏的负担 2脱脂巧克力牛奶牛奶是；1矿泉水，凉白开首选，哈哈哈这个我就不说讲了，这个是绝对健康的不过私心认为它可能算不上饮料，但要健康选择矿泉水准没错2不喜欢。

喝果汁类的饮料不长胖，比如鲜榨橙汁西瓜汁千万不要喝碳酸类的饮料像什么可乐雪碧之类的不要喝能喝的。

喝什么饮料不会发胖 1碳酸饮料 冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素所以，多喝这些饮料，会让自己少吃水果和蔬菜 建议 如果对可乐情有独钟，试试无糖的 喝什么饮料不会发胖 2果汁或果味饮 果汁里面含有维生素；每个人的体质不同，有的人吃什么都不胖的，有的人喝水都要长肉，所有和饮料没有多少关系。