1、你好，番茄肉酱意大利面适合做营养餐，文章目录 一番茄肉酱意面的营养价值 二番茄肉酱意面的热量 三番茄肉酱意面的宜忌人群 番茄肉酱意面的营养价值 含有丰富的维生素矿物质碳水化合物有机酸及少量的蛋白质有促进消化利尿抑制多种细菌作用番茄中维生素D可保护血管，治高血压番茄中有谷。

2、做法取一器皿，放入少许橄榄油，沙拉酱芫茜醋柠檬汁盐拌匀，再放入米饭西红柿玉米金枪鱼搅拌均匀即可，食用时可搭配法式面包。