1、9种最佳减肥饮品 1水 水不仅无热量，又对减重非常有帮助研究显示，在喝水10分钟后，人体的静态能量消耗静止休息时消耗的热量能增加2430%他还能帮助身体维持基本功能运作全天保持水分充足还有助于抑制食欲2绿茶 绿茶含有两种有助于脂肪燃烧的成分，咖啡因与天然抗氧化剂儿茶素咖啡。

2、不妨试试4 茶或茶饮料 茶也是公认的减肥饮品，餐前喝茶可以控制食欲，餐后喝茶还可以解腻自己用茶叶冲泡，既保证的糖分的控制，对于减肥排油也有一定的帮助5 豆浆 豆浆不仅富含蛋白质异黄酮等养分，还是减肥友好型的低热量饮品，当然前提是你不要加入太多糖，甚至是无糖的豆浆。

3、零卡零糖喝起来，#元气森林气泡水 #参考价89箱480mL*15瓶问元气森林气泡水怎么样，只需要看看身边有多少人在消费就知道了这年头人们的口味太苛刻了，想要喝点好喝的，还要健康，不要高糖高热量高脂肪，不要添加剂防腐剂。

4、含糖量低的饮料有元气森林气泡水零度无糖可口可乐康师傅无糖冰红茶可可满分无糖椰乳东方树叶无糖饮料1元气森林气泡水 元气森林，是时下很多年轻人首选的饮料品牌之一，不仅0蔗糖0脂0卡路里，而且是还是苏打气泡水，冰镇后喝很够劲，多种口味可以随心选择2零度无糖可口可乐 舒爽好口感，0。

5、7 清汤清汤是一种低卡路里的饮料，可以帮助提供饱腹感选择用低盐低脂肪的食材制作汤品，如蔬菜汤鸡肉汤等它们不仅营养丰富，还可以帮助补充水分总之，减肥期间选择健康的饮料非常重要水是最好的选择，其他如绿茶柠檬水蔬果汁无糖茶蛋白质奶昔和清汤等都是很好的选择这些饮料。

6、可乐的话，也有无糖无脂肪0卡路里版的，emmm喝起来甜度基本上是没有的，但是整个气泡充斥着口腔会很爽反正减肥期间的旁友忍不住想喝可乐雪碧，就可以尝尝~2混合果汁这个是真的健康又营养的饮品，保质期只有28天，但我已经囤过很多箱了，冰箱里全都是~果汁的热量很低，但是有丰富的健康元素。

7、百事可乐 100克 热量 28 问题二低热量饮料有哪些 热量低的 白开水0， 各种茶热量都是个位数，很推荐普洱茶，乌龙茶， 然后绿茶，红茶，苦丁茶 都不错，都是刮油的， 柠檬水也可加蜂蜜，这样口感更好呵呵，一勺满蜂蜜40卡 还有健怡可口可乐 问题三市面上的饮料热量这么高，有没有低。

8、推荐理由椰树牌椰汁属于植物蛋白饮品，开瓶即可引用，放在办公室随取随喝，非常的不错的说在营养价值方面，主要就是可以给人体补充多种维生素维生素对人体是非常有好处的，最明显的就是提高抵抗力了，所以，放在办公室喝，身体更棒，更有精力开展工作和生活哦 体验椰树牌椰汁属于植物蛋白饮料，冷饮比较解渴。

9、低热量的饮料包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶红茶普洱茶乌龙茶等茶类，玫瑰菊花桂花等花类，还有大麦茶荞麦茶和淡豆浆矿泉水淡柠檬水麦茶和淡豆浆是人人能喝的大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸，还有帮助消化的作用茶类含有维生素C钾和大量的多酚类物质，也能帮助消食豆浆。

10、4月10日，元气森林就宣传ldquo0蔗糖 低脂肪rdquo饮料公开发表道歉声明，表示没有说清楚ldquo0蔗糖rdquo和ldquo0糖rdquo的区别，引发了一些误解，未来将做修正升级此前，央视新闻发表微博称有专家表示，市面上标称ldquo零卡零糖rdquo的饮料，甜味大多来自甜味剂，其热量比高糖分。