一材料准备 1柚2个 2白糖80g 3蜂蜜200ml我用的是汪氏的枣花蜜4密封罐一个我用的是以前装蜂蜜的瓶子柚子最好选择柚，柚个小，有点像橙子，表皮色泽金，果肉鲜嫩，跟其他柚子相比Vc含量最高，堪称柚子之蜂蜜最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味二将柚子在热水中；可以，没有问题不能超过60摄氏度，否则破坏蜂蜜营养别多吃，吃多了容易拉肚子。

清热祛湿茶具有清热祛湿凉血解毒的作用清热祛湿的凉茶具体有哪些呢？我给你具体讲解一下清热去湿的凉茶有哪些吧清热祛湿的凉茶 双花饮 主料金银花500克菊花500克山楂500克 辅料蜂蜜5000克 做法1将金银花菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入；凉茶配方 1 小菊花 810朵，西洋参 68薄片，甘草 24片，枸杞 68颗，山楂#16012片，莲子芯 34根，冰糖或蜂蜜 若干2西瓜皮凉茶可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功3薄荷凉茶取薄荷叶甘草各6克，加水1000克左右。

蜂蜜凉茶好喝吗

1金银花饮 原料金银花菊花山楂各50克，精制蜜100克制作金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀功效清热解毒，生津润燥应用暑热烦渴，心烦怔忡，头晕目眩，食欲不佳2清热去湿。

可以，蜂蜜润肺止咳温中益气缓急止痛润肠通便两者合用可以治疗咽干咽痒咽痛声嘶咳嗽和便秘等症但要注意是什么茶，别让蜂蜜破坏了茶的药性。

夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣味重食物，难免会不同程度的出现上火口舌生疮咽喉肿痛食欲不佳等症状这里，我来介绍一种消夏饮品凉茶，相信它可以让你度过清凉一夏凉茶是珠江三角洲地区群众经常饮用的一种饮料，在广东一带，到处都有出售凉茶的凉茶铺凉茶。

1金银花绿茶凉茶绿茶泡开放凉，加入金银花菊花枸杞子红枣枇杷叶等清热解毒的食材，加适量冰糖搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可2菊花玫瑰冰糖凉茶将菊花和玫瑰花泡开放凉，加入适量砂糖，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可3玉米须冬瓜茶将玉米须和冬瓜茶泡开放凉，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入。

将柚子和柠檬薄片放入茶壶中，用开水冲泡茶叶冲泡时水温不宜过高，以免破坏茶叶中的营养成分5将茶倒入杯中，再加入蜂蜜适量调味即可喜欢凉茶的朋友，还可以加入冰块冷饮总之，制作蜂蜜柠檬柚子茶时要注意用料新鲜，切片薄小，水温适宜，蜂蜜适量，操作得当才能制成口感鲜美营养丰富的好茶。

应该是可以的吧，这样的话就是蜂蜜茶了，我爱把雨田蜂蜜加绿茶一起蜜纯，你可以看看，但是要注意的是一定要等绿茶的温度低了再放蜂蜜，不然温度太高，蜂蜜就会丧失所有营养价值望采纳。

一， 养颜红枣蜂蜜茶 材料去核红枣500G蜂蜜500G清水适量做法去核红枣洗净加适量清水装入汤锅，大火烧开，转小火慢煮至红枣软烂，汤汁收干煮好的红枣放凉后加蜂蜜混合于果汁机中打匀，置入干净无油的密封玻璃瓶，放入冰箱保存即可需饮用时用勺取适量，用温开水冲开即食二，杏仁雪梨茶。

蜂蜜凉茶做法

2加入适量清水，煮开后转小火炖煮30分钟3糖可适量加入，搅匀即可2菊花茶材料菊花冰糖步骤1将菊花浸泡在清水中15分钟2将泡好的菊花煮开，然后转小火煮5分钟3加入适量的冰糖，搅匀即可3玫瑰花茶材料玫瑰花红糖蜂蜜步骤1将玫瑰花放入锅中2加入适量的水，煮开。

对于那些希望通过添加蜂蜜改善凉茶口感的人来说，答案是可行的凉茶与蜂蜜一般不会产生冲突，但添加时需确保蜂蜜在凉茶冷却后加入，以免高温破坏蜂蜜中的营养成分然而，喝凉茶时还需注意以下几点体质虚弱的人，如老人和小孩，应避免长期饮用药性偏寒的凉茶女性在生理期孕期和哺乳期应避免饮用适量。

凉茶本身就很寒，人喝了会闹肚子蜂蜜也是寒性的二者加在一起，虽然是败火恐怕一般人难以承受。

加入蜂蜜调味即可饮用这种茶具有滋润肺部的功效，也是适合肺热和肺燥的人饮用的茶草本茶 草本茶中包含的草本植物具有清凉舒缓和减轻压力的功效，是很受欢迎的清凉茶之一需要的材料有薄荷百里香迷迭香和巴戟粉等将这些材料混合在一起，然后加入开水中浸泡5分钟，可口的草本茶就制作好了。