调料白糖醋番茄酱精盐料酒粉芡鸡蛋面粉花生油 制作过程 1将鱼宰杀，洗净，在鱼身上切几刀，用精盐和料酒腌10分钟 2将鸡蛋面粉水粉芡少许花生油少许调成浆抹在鱼身上 3锅内放花生油待油温升高时，下入挂了浆的鱼炸到熟透，沥出油，放入盘内 4将锅放在火上，放入糖。

净锅烧滚三杯油，放下薯茸虾炸至金黄色，取出沥干油分上碟，可跟千岛汁蘸食 7面包虾仁 主料 净虾仁100克，熟鸡油25克，面包200克，罐头青豆15克，鸡蛋清10克，细干淀粉5克，鸡汤100毫升，料酒10克，精盐25克，味精1克，白糖20克，番茄酱60克，豆油750克实耗75克，水淀粉15克，熟芝麻15克 特色 酥香脆嫩。

孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口如果要调味，还可以放些番茄酱整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可一杯牛奶加一片三明治，孩子不。

2煎牛排+煎鸡蛋+水煮西蓝花+甜杏+黑胡椒酱或者自制番茄酱+牛奶这个早餐，做起来都非常的简单省事，有煎牛排，有。

主要是密制的卤不够好，用的番茄酱，好象还和了些面粉，原料排骨有些过硬最外层裹了些芝麻倒增加了些许味道 不推荐的！咸香花生个人觉得味道一般，看它家菜谱上的介绍，这道小菜是咸甜口味的，本想着是不是类似于quot江南人家quot里的话梅花生米的味道那般奶油咸甜味的，结果一尝，虽也有部分茴香大料的香气，但。

配料是豆腐切条油炸佐料有杂醋酱生姜葱头捣碎加醋和番茄酱，甜酱豆酱加红糖边煮边搅拌而成，蒜头酱花生酱，沙茶酱芥末酱吃时将油炸豆腐干放面份上，均匀地抖以各种酱料，然后卷成筒状，吃起来香甜酸辣 23福州的传统 鱼丸 靠海吃海， 鱼丸 可是福州人逢年过节，必不可少滴 燕皮汤 24云南香草饭。