1、凉茶的其他禁忌1不宜喝苦寒的凉茶 中医说“形寒饮冷则伤肺”“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好尤其是小孩更加重注小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞。

2、夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比其实，夏天喝凉茶是很有讲究的，如方法不对，对健康反而有害不少人认为凉茶就是把茶泡好后放在那儿让茶水长时间自然冷却，有人是上午冲泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，还有人是头天泡茶第二天才喝，即。

3、凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染肠胃病过敏等疾病的几率也会升高中医说“形寒饮冷则伤肺”“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好若是婴幼儿时期就常喝五花茶黄连水。

4、空腹时不宜喝凉茶 空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸口泛清水的不良反应长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛 若你喜欢喝茶，就要对茶了解让茶更好的为自己服务给小儿喝茶有坏处吗茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因。

5、对身体不好一般是不建议喝凉茶的，注意身体的另外要注意腹部保暖凉茶里含有大量寒凉中草药，并不适合所有人饮用如果常有怕冷四肢发凉面色苍白大便稀小便清长等症状，可能属于“阳虚”，多饮凉茶无异于“雪上加霜”儿童是纯阳之体，很易上火，但其脾胃消化调节功能尚未发育完善，面对外来。

6、在平时生活中，每天可以喝200~400毫升的凉茶，但每天人体需要补充2000毫升左右的水，如果把凉茶当水喝，就会让身体摄入过多的药用成分，会加重身体多器官负担，不利于身体正常代谢，也会让身体健康受到不良影响，所以在平时生活中一定要适量喝凉茶，不要用它代替水，需要喝水时应该多喝白开水凉茶虽然不能。

7、能喝，但是不能过多高温天气下，凉茶能起到降火的作用，但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要注意的凉茶不是茶所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效传统的茶叶泡成的茶水多含有。

8、在广州生活需要适应广州的饮食和气候，喝凉茶就是为了清热解毒祛内热，当然也不需要天天喝，自我感觉上火了就去喝。