3金银花茶金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选其他鸡骨草茶具有清热解毒疏肝止痛之效绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖保肝抗胃溃疡调节脂质代谢等药理作用；5杞菊养肝乌龙茶 配方菊花适量枸杞子20克乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用功效此茶中含有丰富的胡萝卜素，多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢预防肝内脂肪囤积滋补肝肾疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品6金银花。

春季养肝饮品推荐

金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选春季哪些人不能喝茶1缺铁性贫血的患者 缺铁性贫血的患者不建议喝茶，因为茶叶中含有阻碍铁的形成的物质，如果喝的茶叶比较多的话。

菊花茶的护肝作用菊花中的化合物可以抑制肝酶中的某些代谢途径，从而减轻肝脏负担菊花还能舒缓紧张情绪，有助于缓解因压力过大导致的肝功能异常4 丹参茶 丹参具有活血化瘀舒肝利胆的作用，适量饮用丹参茶有助于改善肝脏微循环，促进肝细胞代谢以上饮品在养肝护肝方面都有一定的功效，但饮用时需。

菊花茶绿茶，养肝护肝清热解毒蒲公英茶，清热解毒，利尿，护肝金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。

养肝护肝，建议喝以下几种饮品1 绿茶 解释绿茶富含茶多酚维生素C等营养成分，具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，减轻肝脏负担，保护肝脏健康2 枸杞茶 解释枸杞具有滋补肝肾明目等功效常喝枸杞茶可以保护肝细胞，增强肝脏功能，对于养肝护肝有很好的效果3 菊花茶 解释菊花。

春季养肝的代茶饮

枣山药等自然口感偏甜的食物同时，可以多吃一些菠菜芹菜等有疏肝清热作用的食物3春季养肝宜温补 网上说法中医主张“春气温，春发散，祛阴寒以助阳”春季养肝宜多吃一些温补的食物，养阳食物中最宜肉类是牛肉羊肉鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

都是很常见的药食同源的材料，本草纲目中，对菊花茶的有详细记载性甘味寒，具有散风热平肝明目之功效枸杞大家更熟悉，可滋肾4金银花茶金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选冬季养肝。

绿茶红茶菊花茶普洱茶枸杞茶金银花茶茵陈茶鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝护肝作用适当使用对肝脏的健康及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。

可以养肝排毒的茶饮 养肝排毒的茶饮1金银花茶 金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选养肝排毒的茶饮2白菊花茶 春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热平肝。