推荐几款自制凉茶 1薄荷凉茶 取薄荷叶甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效2西瓜皮凉茶 原料就是西瓜皮和白糖，将这种方法能将西瓜皮利用起来，先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎，在加点白糖就可以了3陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯；1除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟2所有材料冲洗干净，加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁3重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火4再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合，加冰糖溶化后即可饮用，以上就是越南凉茶的做法，非常好吃；罗汉果五花凉茶配方金银花 15g 槐花 15g 葛花 15g 鸡蛋花15g 木棉花15g 罗汉果 14个 红糖 20g 罗汉果五花凉茶制作过程1把上述所有材料都倒入砂煲里，没有砂煲可以用电饭煲代替2用清水淘洗两遍之后加入6碗水3用中炎加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可枇杷竹叶凉茶鲜枇杷。

真是要了老命了这大抵也是小时候没少被老妈“坑”了，从小喝到到，习惯了也就不觉得有多苦了，也是时候让别人来体验体验了吧#160#160#160#160#160#160#160#160走在广东的大街小巷里，特别是居民区附近的老街，走不了多远总能看到一间凉茶铺，大的装饰古朴，还有各式；薄荷凉茶到中药铺买回薄荷叶甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀常饮此凉茶提神醒脑降肝火，用quot土茵陈quot，到中药店买 取适量，放适量的水，再放几颗大枣大枣也在中药店买，煮沸，喝茶吃枣，常喝可养肝降火去黄气这也是食疗法，对肝伤害很小的，因为用药的话需肝。

2金银花茶 取适量金银花山芝麻菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑降火利咽生津止渴痛肿疔疮温病发热等作用3薄荷凉茶 薄荷叶甘草，各取6克，加水约1000克，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀即可具有提神醒脑清热消暑等功效4陈皮凉茶 取干橘皮10克，洗净，撕成小；做法将洗净的绿豆用开水煮滚，小火焖十分钟，看到水的颜色是绿绿的，将水倒出加少许冰糖，调匀后冷却就可以当凉茶喝了至于那些煮过的绿豆可以再加开水煮，用小火焖至绿豆酥软，加冰糖，还可以加点莲子百合，可以作为糖水，也可以自己做成冰棒，功效绿豆性寒，具有清热解毒，消暑止渴的作用夏天。