橙汁，里面含有钾，有些还含有钙椰子水，含有钾镁钠和钙，并且天然含糖量很低豆浆，含有镁和钾作为运动饮料或恢复性功能饮料销售的产品通常含有大量电解质，那些希望在锻炼前中后提高电解质水平的运动员可能会选用茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮些绿茶，既消暑，又能补钾；根据雪碧官方提供的营养成分表，每100毫升雪碧中含有33毫克的钾而一听330毫升雪碧中含有约11毫克的钾因此，雪碧含钾的量并不算很多钾是一种重要的矿物质，对于人体的健康有很多好处，例如维持正常的心跳肌肉功能和神经功能等但雪碧作为一种碳酸饮料，含有较高的糖分和咖啡因，长期饮用。

回答1香蕉汁香蕉汁中矿物质含量特别多，特别是个头适中的香蕉钾离子特别多，约含450克左右2橙汁由于橙汁中含有较多的钙和镁等元素，所以其含钾量比其他饮料要低一些，一般每100克含钾量在159毫克左右。

含钾饮料有哪些牌子好喝

回答含有果蔬汁都含钾，就是含量有多又少一般中以下水果汁钾含量相对较高，香蕉果汁甜橙汁甜瓜汁西瓜汁鲜桃汁柚子汁马铃薯葡萄汁西葫芦等，现在含钾元素最常见的饮料有香蕉牛奶，农夫果园，鲜橙多等。

橙汁，橙汁中每100g含钾3g橙汁成分列表如下 功效作用方面，柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌肺癌等细胞的增生经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病维持心肌功能以及降低血压研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白HDL的含量，从而降低患心脏病的可能此外。

含钾的饮料都有哪些含钾的饮料有柠檬汁甘蔗汁沙棘果汁红果汁乌梅汁橘子汁等饮料是供人液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量不超过05%的制品饮料 饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴补充能量等功能饮料一般可分为含酒精。

含钾的饮品指的是那些含有丰富钾元素的饮料，这些饮品通常是由水果或蔬菜制成，因为这些天然食材都是钾的良好来源之一举例来说，椰水柠檬水番茄汁和菠菜汁都是含钾的饮品中的代表对于那些需要增加钾元素的人例如进行高强度运动后需要补充电解质的人，含钾的饮品是一个非常好的选择除了。

含钾的饮料有柠檬汁甘蔗汁沙棘果汁红果汁乌梅汁橘子汁等饮料是供人液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量不超过05%的制品其实含钾丰富的食品很多，主要有瘦肉牛肉鱼类及其他海产品小白菜油菜黄瓜西红柿土豆柑橘香蕉桃。

当我们寻找钾的来源时，可以选择多种含钾的饮料其中包括柠檬汁甘蔗汁沙棘果汁红果汁以及乌梅汁和橘子汁等这些饮料的主要功能是为人体提供液体补充，通常以定量包装的形式供人们直接饮用，或者按照说明用水冲调饮料的酒精含量一般控制在05%以下，以确保其主要作用是解渴和补充能量饮料根据酒精。