1、甘草一起放入锅中稍煮，去渣叶，加入少量白糖功效桑菊能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效3荷叶凉茶，材料半张荷叶，中药滑石白术各10克，甘草6克，白糖少许做法将半张荷叶撕成碎块，与滑石白术甘草放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用；1陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃 2桑菊茶将桑叶白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶；广东凉茶 桑叶菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成。

2、夏天凉茶配方大全如下1陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒舒热散邪的作用，古人也有诗言“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火利嗓润喉我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克金银花和半个罗汉果一起。

3、陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃桑菊凉茶 将桑叶白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了；烹制方法1取金银花陈皮白菊花各10克柠檬片5克，一起放入电饭锅中，加入四杯凉水，煲1015分钟即可2取干冬瓜皮首乌山楂各10克，放入电压力锅中，加入冰糖四杯凉水，煲20分钟即可西瓜脆衣凉茶1西瓜皮切小块，倒入水锅里煮，大火烧开后转小火烧20分钟煮到西瓜皮可以用筷子；步骤方法1可以自己买一些橘子然后把橘子皮留下，在阳光下充分晾晒，然后撕成小块小块的，泡在热水里，可以适当加一些白糖调味，陈皮凉茶就做好了，冰镇一下口味更佳2吃西瓜的时候把西瓜皮留下，洗干净后切成小块小块的，然后用榨汁机榨汁，渣子不要，西瓜皮汁留下，可加点白糖调味，去暑利尿；主料 红茶包1袋 柠檬1个 冰糖适量 冰块适量 冰红茶的做法步骤 1 将烧开的热水放入冰糖至完全融化然后自然放凉70度左右，放入红茶包泡约20分钟左右取出茶包自然放凉入冰箱冷藏2 柠檬切片，去核3 将切好的柠檬片放入冰好的红茶中即可小贴士 无比简单的一道冰饮！何以解热，唯。

4、然后放入杏仁5克枸杞5克再煮5分钟即可ps在饮用过程当中，可以加入黄片塘或者白糖或者冰糖这些，可根据自己口味来调整甜度请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 END 注意事项 以上这款凉茶适合长期在办公室里坐的人群，因它有疏肝祛痰镇咳平喘等功效凉茶虽好，但也不宜多喝；西瓜凉茶 健康功效 西瓜皮利水清热止渴 食材用料 西瓜皮水果茶 做法 西瓜皮是要洗干净的，但是最外面的那一层是要用刀给切掉的，外面是不需要的，而且如果可以的话将咬过果肉的地方也切去一点，这样会更加的卫生这时候就是要将西瓜皮给切成一小片一小片了，这样泡的话再拿出来会更加的方便；因此，在饮食上要注意清热祛暑，改变吃不好吃多的不良习惯饮食宜适量，清淡，清热利湿，营养丰富当季多吃水果蔬菜，生冷不要暴饮暴食，戒烟限酒，不要暴饮暴食多吃荷叶土茯苓扁豆薏米猪苓泽泻等熬制的汤或粥为宜，多吃西瓜黄瓜丝瓜冬瓜等蔬菜水果凉茶的制作方法也很简单；鸡蛋花15g 布渣叶25g 夏枯草20g 金银花15g 甘草5g 水3000g 白糖120g 难度简单 时间数小时 口味苦味 工艺煲 自制“王老吉”凉茶的做法步骤 1称鸡蛋花，15克 2称夏枯草，20克 3称金银花，15克 4称甘草，5克 5称布渣叶，25克 6称香草，8克 7药材称好用水过一下 8捞起来放砂锅；1五花茶 取适量金银花菊花槐花鸡蛋花木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒生津止渴去湿健胃2金银花茶 取适量金银花山芝麻菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑降火利咽生津止渴痛肿疔疮温病发热等作用3薄荷凉茶 薄荷叶甘草，各取6克，加；1不要喝隔夜凉茶 过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天其实这样做是不健康的任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶2凉茶可煮可泡 最初古人饮茶，是把茶叶放到釜中煎煮，与现在的煎药法大致相同到了宋代，随着。

5、1个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪？转角处回首泪流 20130804 知道答主 回答量9 采纳率0% 帮助的人46万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮；1金银花饮 原料金银花菊花山楂各50克，精制蜜100克制作金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀功效清热解毒，生津润燥应用暑热烦渴，心烦怔忡，头晕目眩，食欲不佳2清热去湿；鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750克水，用文火煮待锅内水煮至水量的三分之二即可，放入适量的白糖，常饮能去火化淤薄荷凉茶取薄荷叶甘草各6克放入锅内，加2500克水，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，常饮能提神醒脑橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它。