1、所以，隔夜茶不宜饮用当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的如隔夜茶含丰富的酸素，氟素，可以阻止毛细血管出血如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮口脓疡等可用隔夜茶治眼睛出现红丝或常流泪，每天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效每天早上刷牙前后或吃饭以后，含嗽几口隔夜；女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现口泛清水头晕胃痛等不适#xF930准妈妈不宜喝凉茶正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担，还是少喝为好#xF476初生妈妈不；长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛 若你喜欢喝茶，就要对茶了解让茶更好的为自己服务茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因可可豆碱荼碱鞣酸多种维生素以及少量烟酸硫胺叶酸蛋白质及矿物质等喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量太浓，也不能喝凉茶；凉茶是夏季消暑的好选择，但并非所有人都适合饮用本文将为大家介绍几种不适合饮用凉茶的人群，以及应该选择哪些饮品#xFA78女性生理期女性在生理期失血状态下，凉茶过于寒凉，易伤脾胃，引发不适此时更适合补充铁质丰富的水果，如葡萄苹果#xF930准妈妈们浓烈的凉茶可能加重心肾负担，影响心跳，还是少喝为妙#xF476初生妈妈。

2、影响睡眠质量所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶 空腹时不宜喝凉茶 空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸口泛清水的不良反应长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛 若你喜欢喝茶，就要对茶了解让茶更好的为自己服务希望采纳。

3、4引起痛经女性经期身体虚弱，如果过多饮用苦寒凉茶，会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经月经不调，还可能使身体抵抗力变差，严重危害健康5夏季喝凉茶注意事项一忌苦寒苦寒凉茶伤及肺和肾，特别是女性本就身体虚弱一些，不能受寒凉，常喝苦寒凉茶容易脾胃失调肾虚体弱，再想调理就很困难了；偶尔喝可以，多喝就不好了市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪但用之不当，会引起苦寒败胃耗伤津气困阻脾阳，引起腹胀腹泻食欲减退神疲乏力精神匮乏等副作用；对身体不好一般是不建议喝凉茶的，注意身体的另外要注意腹部保暖凉茶里含有大量寒凉中草药，并不适合所有人饮用如果常有怕冷四肢发凉面色苍白大便稀小便清长等症状，可能属于“阳虚”，多饮凉茶无异于“雪上加霜”儿童是纯阳之体，很易上火，但其脾胃消化调节功能尚未发育完善，面对外来。

4、同时我们需要注意的是凉茶并不是所有人都可以喝的，因为我们都知道每个年龄段的人体质都是不相同的，如果是年龄很小的儿童来说是不建议喝凉茶的，因为儿童的免疫力会稍差一些，过度的凉茶很有可能会让自己的身体受损失1在夏天的时候喝什么凉茶好 我们都知道凉茶的种类是很多的，但是如果想要达到清热；在广州生活需要适应广州的饮食和气候，喝凉茶就是为了清热解毒祛内热，当然也不需要天天喝，自我感觉上火了就去喝；凉茶的其他禁忌1不宜喝苦寒的凉茶 中医说“形寒饮冷则伤肺”“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好尤其是小孩更加重注小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞。

5、无论是不是清凉茶饮料喝多了对身体都不好，因为饮料中含有的食品添加剂和大量的糖分对身体不好，会引发肥胖或者其他疾病。

6、凉茶虽有清热益气滋阴潜阳等功效，但所用的药材如金银花玫瑰花苦丁茶菊花麦冬和竹叶等，性味大多是辛甘寒凉，若大量饮用，会使人体脏腑的阳气发散或受损，脾胃等器官也会因阴液的滞腻而功能失调长期饮用易伤脾胃 有中医师表示，苦味凉茶比甘味凉茶更伤脾胃，不能长期饮用若每天都喝的话，一；坏处1凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”俗话说，是药三分毒，经常喝凉茶很可能对身体带来不利影响2老年人也是不宜喝凉茶的人群，因为老年人身体较虚弱，阳气不足，凉茶是寒冷之物，不建议喝，而过多饮用的话更伤阳气好处1夏天；凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染肠胃病过敏等疾病的几率也会升高中医说“形寒饮冷则伤肺”“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好若是婴幼儿时期就常喝五花茶黄连水；而中医说形寒饮冷则伤肺强入冷水则伤肾，喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好若是婴幼儿时期就常喝五花茶黄连水腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了长时间喝凉茶，不宜 凉茶是广东一宝，许多本地人的孩子都是喝凉茶长大的在他们看来，小孩子要是不喜欢。