1百合桂花茶材料百合20g桂花10g冰糖适量做法1将百合用清水浸泡1h，冲洗几遍2将百合桂花放入茶杯中3将热水冲泡在杯中，加适量冰糖调味功效清热生津，解毒润喉，使皮肤更加细腻2薏米荷叶茶材料薏米荷叶红枣枸杞冰糖适量做法1将荷叶切小，泡水浸泡30min2；对于体内有湿气的人来说，凉茶就是大家最常选择的，那么有哪些清热祛湿凉茶配方呢？下面由我为大家整理的资料，希望大家喜欢！清热祛湿凉茶配方 双花饮 主料有五百克的金银花和菊花，还有五百克的山楂，五千克蜂蜜金银花和菊花洗净后放在锅内，山楂洗净倒入锅中，加水文火烧开三十分钟后就可以，滤出煎。

凉茶的配方 1 小菊花 810朵，西洋参 68薄片，甘草 24片，枸杞 68颗，山楂 12片，莲子芯 34根，冰糖或蜂蜜 若干2西瓜皮凉茶可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功3薄荷凉茶取薄荷叶甘草各6克，加水1000克左右；配方1银花解毒茶 材料金银花夏枯草蒲公英白菊花各5钱，生地鱼腥草各3钱 做法把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用这款自制凉茶具有清热解毒养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用配方2清热祛湿茶 材料金银花夏枯草棉茵陈白菊花各5。

配方1有金银花野菊花鸡蛋花木棉花洗净后5碗水褒成一碗水即可配方2有鸡骨草夏枯草加3元瘦肉就可以了其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道，我们广州人自己都会褒的；1王老吉凉茶罐体上标注的配方是水，白砂糖，仙草，蛋花，布渣叶，菊花，金银花，夏枯草，甘草 2广东民间常用的“王老吉”凉茶配方 组成岗梅根308克山芝麻43克五指柑59克淡竹叶18克木蝴蝶1克布渣叶18克火炭母46克金沙藤104克广东金钱草27克金樱根106克制法以上。

自配凉茶配方

1、材料夏枯草菊花罗汉果甘草适量 制作方法1将准备好的材料全部放入锅中2加入清水没过材料，浸泡2030分钟后开火3用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火4煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可注意1罗汉果要掰开来放入2夏枯草煮之前，要用凉水洗一洗，除去杂质3。

2、王老吉凉茶配方 组成岗梅根308克山芝麻43克五指柑59克淡竹叶18克木蝴蝶1克布渣叶18克火炭母46克金沙藤104克广东金钱草27克金樱根106克制法以上10味，除木蝴蝶外，其余各药分别切碎，与木蝴蝶混匀或以上10味，除部分布渣叶粉碎成粗粉，其余各药水煮两次，滤过，滤液。

3、常见凉茶的配方 1王老吉 由10味中药组成以岗梅淡竹叶五指柑清心火解热毒配以山芝麻布楂叶金沙藤金樱根木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火再以金钱草火炭母冰血去淤，疏肝和胃这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力 2夏桑菊茶 集夏枯草桑叶菊花等。

4、薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀常饮此茶能提神醒脑荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净。

自制凉茶配方

金银花菊花甘草冲着可以喝顺便提供夏季自配简便保健凉茶 1陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃2桑菊茶将桑叶白菊花各10克。

广东凉茶 桑叶菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成。

金银花味甘性寒，功能清热解毒，凉散风热用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用专利方剂六味黄酮茶该茶由 “金银花银杏叶决明子槐米山楂菊花” 六种国家卫生部规定的药食同源的中草药组方而成主要含有人体自身不能合成的植物黄酮类。

小儿凉茶 配方连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克功效适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等复方罗汉果茶 配方罗汉果18颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒将。

广东凉茶的配方因地区和家庭传承不同而有所差异，以下是一种较为常见的完整配方主要原料1菊花20g2金银花20g3薄荷20g4甘草5g5丹参5g6茯苓5g7龙珠草5g8阳江欧荚芡3g9生甘草3g10大麦茶50g辅助原料1冰糖适量2柠檬1个3冰块适量制作方法1将所。

淡盐凉茶制作淡盐凉茶开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮，能止渴解热除烦，治头晕恶心香兰凉茶制作香兰凉茶藿香9克佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮，能解热祛风，清暑化湿，开胃止呕果汁红茶制作果汁红茶锅中加水750。

2夏桑菊茶集夏枯草桑叶菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目秋冬防肺燥，春夏祛暑湿3邓老凉茶包括金银花菊花蒲公英霜桑叶等中药，具有清热解毒疏散风热，抗病毒解热抗炎等作用板蓝根板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根板蓝根具有明确的抗菌抗病毒作用其水浸液。

广东凉茶是一种地道的广东饮品，以中药材和茶叶为主要原料，煮制而成它既有解暑清热去火降温的功效，也有滋润养颜的作用以下是几种经典的广东凉茶配方，可以自行煮制1金针清热凉茶材料金针花菊花绿茶冰糖泡参桔皮甘草做法将所有材料放入煲中，加入适量的清水，煲至沸腾后转小。