有哪些步骤简单适合夏天的自制饮品作为吃货，自制饮品也是必修功课之一，下面就分享3款简单易做，适合夏天的自制饮品，让你清爽一夏，希望伙伴们喜欢哟柠檬红茶冻撞奶 食材柠檬片2片，红茶包2包，白凉粉20g，清水600g，冰糖30g，鲜牛奶适量制作步骤1 将红茶包+柠檬片+；材料哈密瓜14个·牛奶12杯·蜂蜜2匙 作法哈密瓜去皮并且切块，放入果汁机中，加入牛奶和蜂蜜，打匀之后滤汁，倒入杯中即可 成份与功效哈密瓜鲜甜可口，可以降火利尿，治疗口鼻生疮中暑等症 5自制夏日清凉饮料百香果汁 材料百香果2个·麦片1匙·柠檬13个·蜂蜜1匙 作法百香果去皮后挖出果籽；夏季热门饮品汇总｜高颜值夏日自制饮品 炎炎夏日，为了给集美们更好的夏日体验，给大家做一次合集，都是颜值高，简单易上手的饮品好喝健康，并且原料都很好获得，一梦幻草莓饮 原料草莓凉开水气泡水养乐多 做法1草莓洗净切片放入凉白开泡2个小时左右，变成草莓水 2气泡水倒入冰格中制成；1 绿豆汤绿豆汤是一种常见的夏季饮品，具有清热解毒的效果用清水浸泡46小时或过夜，倒掉水，加上清水再次煮沸，水滚后小火慢煮15分钟左右，关火后凉透，加入冰糖和薄荷叶搅拌均匀后即可饮用2 柠檬水柠檬水是非常清凉的夏季饮品，含有大量的维生素C和其他营养成分将新鲜柠檬挤汁，加入适量的；哈密瓜代表着夏日的清甜与满足这种美味的水果是许多人心目中最爱的夏季水果之一哈密瓜外观吸引，肉质鲜美，而且含有大量的水分与营养素在夏季，人们经常用哈密瓜来制作冰镇饮品，解暑降温哈密瓜成为了一个不仅仅将饥饿解决，还能满足味蕾的完美代表哈密瓜还代表了生活中大块头更好的一面当你面对；当然，如果是别的原因导致的不甜，如生长环境种类等因素，觉得不甜影响食用的可采取下面的方式来处理不甜的哈密瓜 2做成甜品 哈密瓜不甜，可做成甜品将食材利用起来，同样可以做出夏日爽口的饮品如哈密瓜冰沙哈密瓜酸奶等等1哈密瓜冰沙 材料哈密瓜100克，蜂蜜少量，碎冰适量 做法将哈密瓜去皮去籽，切块；白糖做法将金银花白糖放入杯中，加入适量开水冲泡第五酸梅汤材料乌梅桂花白糖盐做法将乌梅用清水浸泡半小时，然后倒入锅中加水煎煮十五分钟，再加入桂花，煎煮三分钟后出锅去渣加入适量的糖和盐，等体积增大后再服用功效这款消暑饮料有很好的消暑健脾开胃止渴的功效。

二夏季解暑水果 1哈密瓜 哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质膳食纤维胡萝卜素果胶糖类维生素A维生素B维生素C磷钠钾等食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品如果常感到身心疲倦心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善哈密瓜虽然不是是夏天；哈密瓜冰沙这是夏天最受欢迎的一种饮品将哈密瓜去皮去籽后切成小块，放入搅拌机中，加入适量的冰块或冰水，搅拌至顺滑即可如果喜欢更甜一些，可以加入少量的糖或蜂蜜这款饮品清凉爽口，非常适合炎热的夏日哈密瓜奶昔将哈密瓜块牛奶或椰奶豆奶等植物奶香草冰淇淋以及少量糖放入搅拌机中；将哈密瓜块一些冰块一份白兰地或伏特加一份橙汁和一份苏打水放入搅拌机中搅拌倒入马提尼杯或高脚杯中，可以加上一片哈密瓜作为装饰哈密瓜养生水将哈密瓜去皮去籽后切成小块将哈密瓜块一些薄荷叶几片生姜和一些冰糖放入水中煮沸煮好后冷却，过滤掉固体材料倒入瓶中，冷藏后饮用，既解。

哈密甜瓜绿汁材料哈密甜瓜，绿色葡萄干 制作将哈密瓜去皮切块，取出绿珠，放入烹饪杯中，打成浓汁雪顶橙冰饮料配料3个橙子50克鲜奶油适量冰块和5克白糖 制作橙子不加水制成汁，加入冰块，冰镇奶油有质感，然后放入滚边袋中，挤成汁哈密瓜汁材料12个哈密瓜 制作将哈密瓜；4 哈密瓜百香果饮料 制作原料 哈密瓜 四分之一 百香果 一个 200毫升水 制作方法1 将哈密瓜去皮，切成小块2 在碎纸机里放一片哈密瓜在最高水位线上加水，盖上盖子3 选择“水果和蔬菜”按钮，然后单击“开始”按钮等到工作结束后，倒入哈密瓜汁4 把百香果切成；加冰如果喜欢冰镇效果，可以在杯中加入适量的冰块最后搅拌用勺子轻轻搅拌均匀，让牛奶和哈密瓜茶浆充分融合装饰可以在奶茶表面撒上一些哈密瓜果粒或者薄荷叶作为装饰，增加美观度和风味享用一杯自制的美味哈密瓜奶茶就完成了，可以慢慢品尝这杯充满夏日气息的饮品小贴士选择成熟的哈密瓜，这；夏天气温高，宝宝容易出汗，多喝水可以补充水分，降低体温#xF966多吃深绿色蔬菜深绿色蔬菜富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝清热降火冬瓜西瓜甜瓜香瓜哈密瓜黄瓜丝瓜苦瓜等等，都是不错的选择#xF375中药茶饮银花茶竹叶茶芦根茶等中药茶饮，都有清热降火的功效夏菊冲剂荷叶紫苏荸荠等中成药或煎药；加入番茄糖，打拌成糊即可除了以上六中清凉解暑饮料，还有冰糖雪梨茶柠檬茶烧仙草等等都是清凉解暑的佳品但是有些饮料所有清凉解暑的作用，但是不要因为是夏天炎热就毫无顾忌的饮用一般夏季饮食用的饮料通常都是冰镇过或者是加冰的，食用过多对身体体质不好，而且还会破坏肠胃哦；第四段哈密瓜百香果饮料 哈密瓜四分之一百香果一个200毫升水制作方法1将哈密瓜去皮，切成小块2在碎纸机里放一片哈密瓜在最高水位线上加水，盖上盖子3选择水果和蔬菜按钮，然后单击开始按钮等到工作结束后，倒入哈密瓜汁4把百香果切成两半5挖点百香果汁，放入哈密瓜汁中，均匀。

打汁不打汁都是物理方面的变化没多大区别 其他夏日饮品1芹莱十胡萝卜奶昔它能保护人们不受细菌和病毒传染它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力每天一杯能增强视力原料6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉制作方法胡萝卜和芹菜去皮后切成小。