运动饮料有外星人电解质饮料佳得乐电解质饮料农夫山泉电解质饮料宝矿力电解质饮料尖叫电解质饮料1外星人电解质饮料 外星人饮料品牌于2020年5月成立，自创立以来，外星人Alienergy分别斩获国际蒙特奖品质金奖包含两条产品线，分别是外星人电解质水外星人能量饮料2佳得乐电解质饮料 佳得乐；功能饮料还是可以的，可以在短时间内恢复体力和能量功能饮料一般是在水里加入了维生素葡糖糖矿物质，还有一些提神醒脑的物质，所以还是可以的。

虽然能量饮料可以提供能量，但并不建议长期饮用，因为其中的咖啡因糖分等成分可能会对健康造成负面影响如果你想提升运动表现，建议选择健康的能量来源，比如1 合理饮食保证均衡的营养摄入，特别是碳水化合物和蛋白质，它们是构成身体能量的重要来源2 水和电解质饮料运动时身体会出汗，需要及时；健力宝是一种运动饮料，它含有多种维生素矿物质和碳水化合物等营养成分，可以为身体提供能量和水分，有助于恢复体力和保持身体水平它的主要功效和作用包括1 补充能量健力宝中含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，缓解运动后的疲劳2 补充水分运动时身体会大量出汗，喝健力宝可以及时补充。

中沃体质能量属于有功能声称及含量的饮料少量饮用是没有太大坏处，可适当补充身体所需维生素但是，其中的食品添加剂，不知道含量是多少有些在一定值范围内是安全，但过量对会人的肝脏和神经系统造成伤害所以大家打篮球的时候还是少喝运动饮料的选择要根据运动强度运动环境以及自我疲劳程度来定；功能饮料排名前十名1怪物能量 怪物能量饮料，是一种高能量运动饮料，产地美国怪物能量饮料中含有240毫克咖啡因，等同于14罐普通可口可乐的咖啡因含量，一般人饮用它后可能会有不良反应“怪物能量饮料”公司在其网站上以“地球上最出色的能源供应站”宣传其产品同时有不适合儿童及对咖啡因过敏人群。

能量饮料运动前多久喝

1、2能量饮料是指经过改变饮料中天然营养素的成分和所含量比例，达到在某种程度上调节机体功能的目的，以适应一些特殊人群营养需要的饮品3能量饮料的特点在于它是一款旨在为运动人群增加能量缓解疲劳提高注意力和灵敏度以及增强运动表现的含兴奋剂咖啡因的饮料能量饮料与运动饮料最大的区别在于。

2、一外星人 外星人电解质水算是我每次运动之后必买的饮料了，它的口味有很多，基本上都是水果味为主，我个人比较喜欢葡萄味的，喝起来像是葡萄味的气泡水，超级的爽它里面富含各种离子，包括钾，钠，钙，镁等可以在短时间内帮我们补充电解质，从而维持我们身体的正常运作而且里面还是添加了无蔗。

3、1#160增加能量提供额外的能量，帮助提高运动表现2#160提高注意力和专注力可能有助于增强大脑功能3#160提升耐力帮助延缓疲劳感的出现4#160补充水分部分能量饮料含有一定量的水分，可补充运动中流失的水分5#160改善心理状态对情绪和动力产生积极影响然而，饮用能。

能量饮料运动能减肥吗

1、运动饮料排行榜前十名有佳得乐宝矿力水特BodyArmor爆锐百淬尖叫迪卡侬动益加外星人脉动炽能量健力宝1佳得乐 佳得乐隶属于百事可乐公司，在美国占有85％的运动饮料行业份额，是美国职业美式橄榄球联盟NBA联盟的指定饮料，是当之无愧的运动饮料龙头品牌2宝矿力水特 日本第一瓶运动。

2、虽然一些能量饮料和运动饮料可以在一定程度上提高体力和运动表现，但是还是建议多喝水作为主要饮品来补充身体所需此外，以下一些饮品可以为你的健身提供额外的能量和营养1 青汁青汁可以为身体提供硒维生素C和叶绿素等营养，同时可以提供清新感，增加体力2 海盐含氧饮料海盐饮料含有适量的矿物质。

3、能量饮料的成分有中枢神经兴奋作用，会导致心跳加速血压升高，容易出现头晕心慌等不适如果您需要补充能量，建议选择相对柔和且富含营养的饮品，如淡盐水椰子汁运动饮料最好根据自己的具体情况和运动需求选择，或者直接选择正常饮用水来满足身体的水分需求此外，为了更好地发挥运动表现，除了补充。

4、红牛维生素牛磺酸饮料是一种能量饮料，在运动之后饮用可能会有一定的帮助其中含有咖啡因和牛磺酸，这些成分可以帮助提高身体能量水平，减少疲劳感，从而在运动之后补充体力但是，需要注意的是，饮用红牛维生素牛磺酸饮料时，需要注意不要超过推荐的饮用量，且在运动后不宜立即大量饮用此外，如果你有心。

5、跑步的时候喝能量饮料是有用的，在跑步的时候由于自己的剧烈运动，所以出汗的过程中会缺失一些水分和电解质而通过和能量饮料就可以让自己补充这些流失的成分，而且也能够让自己在接下来的运动中更加的有活力，所以是可以在剧烈运动之后去通过能量饮料补充的跑步时喝能量饮料跑步之后其实自己的身体消耗是。

6、运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用常见的运动能量饮料有健力宝运动饮料 激活活性维生素水饮品 宝矿力水特电解质补充饮料 佳得乐运动饮料 脉动运动饮料 尖叫运动饮料 等等。