1夏季自制凉茶1去火可用金银花菊花黄芪三种中药材熬汤喝制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用；1将准备好的材料全部放入锅中2加入清水没过材料，浸泡2030分钟后开火3用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火4煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可注意1罗汉果要掰开来放入2夏枯草煮之前；不要一起吃茶有清凉解药铁用，最好不要和广东凉茶一起吃。

孕妇最好是不要喝凉茶，特别是三个月以前，你可以多吃蔬菜和水果参考资料；而且对凉茶没概念，这个问题严重制约了其销售量为了解决这个问题，王老吉进行了重新定位，并在新的定位中打出了新的口号‘怕上火喝王老吉’这个口号给受众的感觉是王老吉是去火的东西而不是饮料也不是纯粹的凉茶。

根据你的描述，可立克一般成年人每天两粒就可以了，是有点超量，其他还可以，建议去医院检查肝功能；一般人可以喝凉茶下火，但孕妇这种特殊体质的人能不能喝凉茶呢凉茶属于寒性食物，有的孕妇体质比较差，所以一般不建议怀孕期间的孕妇喝凉茶如果孕妇上火了可以多吃蔬菜水果，如黄瓜西红柿苦瓜火龙果草莓等下面就。

可以吃感冒药 不好吃凉茶，可能下次会痛经。

薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了请点击输入图片描述 薄荷叶片和绿豆煮汤薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火。