1、凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是斑砂凉茶 夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣味重食物，难免会不同程度地出现上火口舌生疮咽喉肿痛食欲不佳等症状凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名其实，凉。

2、茶水是不能凉着喝的，否则会导致肾结石因为如果茶凉了的话，那么茶中是含大量草酸盐的，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险对此，专家解释尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶多喝水对于普通人来说的话，人的消化液对于结石的形成是有一定的缓冲作用的因此喝凉了的。

3、不少人认为凉茶就是把茶泡好后放在那儿让茶水长时间自然冷却，有人是上午冲泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，还有人是头天泡茶第二天才喝，即所谓的隔夜茶从科学的角度考虑，对于这一类凉茶还是不喝为好因为浸泡时间过久的凉茶至少有三大缺点一是长时间浸泡，茶中的茶多酚氨基酸维生素芳香。

4、然而， 冷茶不能喝，烫茶也是不能喝的， 我们的食道黏膜比较脆弱，最适温度为5060度，被烫茶刺激后会造成食道黏膜损伤，从而引起病变，还会增加患癌的几率如果你不小心喝到了烫茶，不要强行吞咽，即时吐出来，避免引发口腔疾病温茶最佳，不热不冷，性情中和，最宜入口，也最宜养人如此。

5、凉茶是广东香港澳门地区民间将药性寒凉和能消解内热的中草药煎熬而成的饮料，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患虽然是饮料，但是由于它是用中草药制作而成的，因此准确讲它是药，茶性寒凉，因此不能过量服用和滥服，尤其是脾胃虚寒老人小孩孕妇和哺乳期的妇女要慎服。

6、茶冷的时候建议不要喝最好喝温茶茶的温度过高容易损伤咽喉食道和胃黏膜，但完全冷却后的茶口感较差，容易导致不适1口感差茶叶冷却后，香气逐渐消失，而苦味会出现，口感逐渐变差2导致身体不适中医认为，茶性寒易凝滞，身体摄入后容易引起胃脾胃不适另外，如果冲泡好的茶叶凉了。

7、如果宝宝经常喝五花茶腊梅花等过凉的凉茶，会对以后宝宝的身体起到终身的影响#x23F0不能长时间喝凉茶宝宝可以喝凉茶，但是不能长时间地饮用因为凉茶含有中药成分，喝多了会伤脾胃，破坏肠道微生态的平衡，身体里的免疫力下降容易导致宝宝发生呼吸道感染肠胃病过敏等症状#xF6AB不能用凉茶治病出现上火等症状，可以。

8、冰红茶和凉茶配方不一样，尤其是市面上出售的冰红茶饮料，有食品添加剂等，而茶和与茶相关成分比较少，而自家的凉茶配方里面可能有寒凉的草本成分，如果凉喝可能会伤及脾胃。

9、小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火若是婴幼儿时期就常喝五花茶黄连水腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了2 不宜用凉茶来治病。

10、并非是大众所理解的，凉了就可以喝的茶，而是一种中草药，不仅可以降火还可以防患疾病最早的凉茶是用茶叶泡出来的的，但是最后的人们为了增加茶的功效作用，就在里面放一些中草药进去，像市面上的王老吉，加多宝这类是不属于凉茶的二，凉茶凉了是否能喝凉茶是中草药熬出来的，这些药材必须要热着。

11、2心急喝不上好凉茶 虽然凉茶只需煮5～10分钟时间，但是凉冷却需要很长时间，此时，茶的功效也没有了，那么不妨往煮好的凉茶里冲凉白开，这并不影响凉茶的营养以上是今天为大家带来的有关”哪些人不适合喝凉茶以及喝凉茶的禁忌有哪些“的内容介绍想必，大家在看完上面的内容后也一定是收获多多吧。

12、能喝，但是不能过多高温天气下，凉茶能起到降火的作用，但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要注意的凉茶不是茶所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效传统的茶叶泡成的茶水多含有。

13、想泡出好喝的冷泡茶，水不能马虎 2 不能用热水烧开后放凉的水来泡，因为这种水是所谓的死水 不能用蒸馏水纯净水来泡，除了也是死水外，而且渗透性太差无法将茶叶中的儿茶素茶多酚维生素营养素充分释放出来 3 最好的水是洁净的山泉水或矿泉水，不过现在水污染如此严重，就是。

14、凉了的茶水对身体则有滞寒，聚痰的副作用八类茶不宜饮用1变质茶 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不。

15、不宜喝凉茶的人气血虚和身患慢性肠胃炎，风湿病者凉茶中的主要成分大多数归属于寒性，体质虚寒的人平常就会有畏冷，怕风，容易出汗等病症，食用凉茶后不但会加剧，严重者还会继续伤到肠胃，乃至造成肚子痛和拉肚子气虚体质者夏天应喝些由西洋参，人参等做成的参茶来替代凉茶寒感冒者夏天因。

16、肝脏和胃等器官发生炎症溃疡坏死等病变 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗3夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻4隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质糖类等成为细菌霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。