不能喝凉茶，虽然广东天气炎热，当地人也有喝凉茶的习惯，但那些已经怀孕的孕妇是不能喝凉茶的，因为广东凉茶多是以淡竹叶，菊花，桑叶，以及夏枯草等多种中药材为主要原料熬煮成的饮品，孕妇喝了以后对身体健康不利，容易出现体寒还会影响腹中胎儿发育孕妇喝凉茶影响肠胃健康 孕妇生活在广东这个炎热的地区；经常喝凉茶对女人要看情况而定凉茶就是将那些药性寒凉的中草药煎水做饮料喝，它的目的也就是治疗热症而贫血体质差手脚常冷者宫寒及体质偏寒的女性，不需要除热，所以些时喝凉茶是对身体的伤害特别是女性在以下时期更要注意一经期女性女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性。

尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量如果处在睡眠状态会出现尿床的现象，所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天其实这样做是不健康的任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶；孕妇饮用可能会对腹中胎儿有影响绿茶中含有大量的咖啡因儿茶素和单宁酸等物质，这些物质都会威胁到孕妇以及胎儿的健康以及生长发育如果身体有发热现象，亦或者消化道有溃疡的人最好不要太多地饮用绿茶绿茶属于凉性的茶饮，含有较多寒气寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶，以免体内寒气过重，引起宫。

还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适后面再说这个喝凉茶多的省份，女人生育之后面部长斑的情形更为严重生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使；生活中那些寒性体质的人也不能喝凉茶，它虽然能解暑，但会加重人类体寒症状，会让人体出现多种不适症状，不利于身体健康的维持二处于月经性的女性 生活中那些来月经的女性不适合喝凉茶，因为女性来月经的时候身体免疫力变差，这时需要保暖，如果让他们喝凉茶会出现宫寒，导致经期腹痛，还会出现月经不调。

宫寒可以喝凉开水吗

不可以喝王老吉，因为王老吉是凉茶，有消暑泄火的作用，如果在月经期服用凉性食物容易引起宫寒导致痛经，还会引起月经量减少经血发黑等情况月经期是一个特殊时期，这是子宫内膜脱落的正常生理过程，如果不注意经期饮食，不注意卫生就会影响子宫内膜脱落，容易引起出血量增多或者减少，还会引起腹痛等不适。

1枸杞人参茶其中人参具有补脾益肺生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴2洋参麦冬茶洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液补气养阴二温暖脾胃冬季天气寒冷，适当喝能够温暖脾胃的茶能够给人补充热量1陈皮。

冬天怕冷夏天耐热有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒另外，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”，即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现“宫寒”的症状注意营养搭配多吃一些营养的食物这些食物既可以是新鲜蔬菜。

一凉茶喝多了对身体好吗凉茶虽然也是一种茶，但是大多数都是由草药制成的，是药三分毒，所以一般不适合大量长期的喝，也不可以作为保健药品来喝经常把凉茶当做保健样品喝，会伤害到身体凉茶的功能是清热解暑，清肺润燥，喝凉茶的草药一般也能够去除掉人体里面的毒素，提高人的免疫力，起到抗病毒。

宫寒能喝凉茶吗女生

凉茶肯定是有用的，能够清热解毒但是凉茶也不能够喝的太多，晚上也不要喝凉茶冬天也尽量不要喝凉茶。

2不能吃寒冷的食物，在饮食方面要格外注意，最好不要喝凉茶，不要吃寒凉的食物，否则会影响女性子宫健康，甚至会导致宫寒问题的产生，在饮食上尽量选择温热的食物，最好不要吃螃蟹和甲鱼，这类食物属于寒性食物3不能长时间呆在空调房内，注意室内温度的调节，避免室内温度过低，长时间呆在空调房。

或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜白萝卜绿茶等虚寒性的食物等。

宫寒的主要表现为月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行艾附暖宫丸来服用加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪大枣或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式，可以喝的。

因为是受凉，吃冰慢慢一步步作出来的宫寒痛经，所以说也导致了我八年非常痛苦，生理心理上都是非常的折磨，经期会不停的拉肚子本文将为大家介绍一些调理方法食疗和习惯，帮助大家摆脱痛经的折磨#xF95B补充钙镁在例假来前的3天补充钙，镁因为痛经多是由于子宫收缩引起，而钙镁有促进肌肉和神经放松的效果，从而减少痛经。