凉茶具有中药的四气五味 暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气滋阴潜阳的功效这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味比如经常被大家使用的金银花玫瑰花苦丁茶菊花佩兰木蝴蝶麦冬竹叶等药材。

和其正，做人要大气“和其正”于折扇之上，匠心独运中国人讲和气而“忍让谦和”，提倡和气而“以和为贵”扇风时，扇善为美，合扇时，合和为贵儒家尚正气，道家尚清气，佛家尚和气“和其正”，“何其正”！何其正的味道，何其正的品牌，寓意深刻和其正凉茶根据民间传统配方，精选草本植物。

长期饮用易伤脾胃 有中医师表示，苦味凉茶比甘味凉茶更伤脾胃，不能长期饮用若每天都喝的话，一星期后就会出现腹胀胃口差大便稀溏疲倦乏力等症状，特别是儿童妇女和老人，就更加不宜长期饮用苦味凉茶由于儿童的脾胃调节功能尚不健全，所以对外来药物的寒凉 *** 不能及时调整和适应，因而出现。

凉茶配火锅 喝了不上火 凉茶并非只是在火锅市场上“风头劲”有了凉茶，周末朋友聚会，也就不用再担心吃烧烤涮肉会上火周末去KTV唱歌，来罐凉茶饮料，尽管随心所欲地唱个痛快经常夜晚加班熬夜的人们，也可以用凉茶来顶替香烟咖啡从中我们不难看出，凉茶饮料不单已成为饮料市场的黑马，更是。

经期和产后女性不宜喝凉茶由于女性经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经月经不调等症状因此这些女性不适合喝凉茶凉茶的煎煮不要超过3分钟，因为凉茶多用植物的花和叶为原材料，所以煎煮的时间不宜过长，否则会将凉茶中的有效成分挥发掉同时，凉茶反复冲泡的。