1、我们日常生活中喜欢喝茶的人很多，可能不同的人喜欢的茶有很大的差别，凉茶是一种比较常见的饮料，很多人平时容易上火就很喜欢喝凉茶，凉茶的主要作用就是清热降火，有的人总是将凉茶当水喝，那经常喝凉茶对身体好吗每天。

2、功效呢肯定是有一点的，就看你的病严不严重啦我喝凉茶是这样一个观点没事喝下对身体有益有小病，根据凉茶的药性喝，作一点调理如严重，那肯定是去医院啦。

3、1广东凉茶具有清热解暑，去湿生津的功效可在四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄时饮用凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表2凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。

4、好处1夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气2适当饮用凉茶，可以起到抵御消除暑邪的作用3适当的喝凉茶，可以保养肌肤，分解中性。

5、因为它不含咖啡因，对健康很有帮助，所以长期以来一直被用作治疗处方中医专著如本草纲目都对各种花的功效有详细的描述如今，长期生活在城市的人们崇尚健康的生活方式，渴望回归自然有了干花，天然保健凉茶自然又受到青睐。

6、可以的，凉茶是中草药制作的，有一定的治疗效果，如果是轻度感冒，或者刚刚感觉是感冒的时候，喝凉茶是可以的但是比较严重了就不行了王老吉等瓶装的凉茶是没有效果的，那些已经是饮料了，可以考虑去街上的凉茶店买或者。

7、2凉茶不要喝太多即使是水，喝多了也会影响身体的钾钠平衡，更何况是有药性的凉茶像超市卖的凉茶，天热的时候最多是一天喝一到两盒3不要以为越苦颜色越深的凉茶效果越好苦味颜色只不过和所用的材料有关系。

8、我知道广东的凉茶能够清热解毒，而且还可以治疗咽喉肿痛的情况，同时如果自己出现了感冒的情况，也可以喝，对身体有很好的帮助。

9、所以辨清自己的体质，选对凉茶，才有好的效果过量饮用对身体不好凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”俗话说，是药三分毒，经常喝凉茶很可能对身体带来不利影响。