菊花茶是一种非常常见的清热去火凉茶，它具有清热解毒降血压抗菌等功效夏季饮用菊花茶可以有效缓解口渴头痛眼干等症状制作方法很简单，将干菊花泡在开水中即可如果想要增加口感和营养价值，还可以加入一些枸杞子或红枣柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水是一种既清爽又健康的夏季饮品，它不仅可以清热去火；夏季自制养生茶配方陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃夏季自制养生茶配方桑菊凉茶 将桑叶白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去。

凉茶的种类主要是按照其功效进行分类的，比如清热解毒类凉茶生津止渴类凉茶祛火除湿类凉茶等凉茶以中草药为原料，是流行于中国广东省香港特别行政区澳门特别行政区的传统技艺，是国家级非物质文化遗产之一凉茶有哪适合夏季喝的凉茶介绍1 1金银花凉茶 金银花凉茶是生活中特别常见的凉茶，它在制作的时候；夏季凉茶配方夏天凉茶配方大全如下1陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒舒热散邪的作用，古人也有诗言“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救伏唯活患病人”用它与陈皮和罗汉泡茶缺消培饮，可以清热降火利嗓润喉我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克。

夏天凉茶配方大全如下1陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒舒热散邪的作用，古人也有诗言“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火利嗓润喉我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克金银花和半个罗汉果一起。

夏凉茶配方

夏季的时候做受欢迎的饮料就是凉茶了，你知道夏季凉茶配方吗？下面由我为大家整理夏季凉茶配方大全的资料，希望大家喜欢！夏季凉茶配方大全 1五花茶 取适量金银花菊花槐花鸡蛋花木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒生津止渴去湿健胃2金银花茶 取适量金银花山芝麻菊花。

自制凉茶好解暑 夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑下面就是钢至共璧腄IY配方广东凉茶 桑叶菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块。

1清热泻火凉茶，这类凉茶适用于外感风热与里热证，如高热，目赤肿痛，咽痛，牙痛主要配方为金银花野菊花蒲公英桑叶白茅根甘草，药性平和，清热生津2清热祛湿凉茶，这类凉茶适用于湿热证，如困重，纳差，口粘，苔腻主要配方是五花茶，即金银花菊花槐花葛花木棉花，这种凉茶还。

用料 杯子 自选 干玫瑰 34颗适量干菊花 34颗适量热水 适量夏日凉茶的做法 买干菊花和干玫瑰，适量 放入杯中，倒入热水，即成。

功效具有消暑利尿的功效它特别适用于发热和水肿的人宜饮中草药茶消暑保湿，预防暑热和痢疾这种茶又称凉茶，以传统中医养生理论为指导，以传统中草药为基础，广东凉茶已成为中国传统岭南医药文化的一块砝码体质寒胃寒的人不宜饮用茶6克薄荷和甘草叶，加1000盎司水，煮5分钟，加糖拌匀这。

夏季常见的凉茶，包括五花茶金银花茶薄荷凉茶荷叶凉茶桑菊凉茶等等，这些都是夏季最佳凉茶饮品凉茶流行于中国广东省香港特别行政区澳门特别行政区的传统技艺，是国家级非物质文化遗产之一夏季凉茶配方 五花茶取适量金银花菊花槐花鸡蛋花木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可金银花茶。

夏凉茶怎么做

1、1薄荷杏仁茶将薄荷叶和杏仁放入热水中，浸泡一段时间即可2菊花枸杞茶将菊花和枸杞泡在热水中，待凉透后加入蜂蜜3银耳桑叶茶将银耳和桑叶煮热水后，加入红枣和莲子一起煮，待凉后加入蜂蜜4甘草陈皮茶将甘草和陈皮一起放入热水中，浸泡一段时间后即可5荷叶菊花茶将荷叶和菊花。

2、5种常备 5种常备银菊 金银花菊花各3克，将两药洗净晾乾，沸水泡开即可每日代频服具有清凉解暑，清热解毒之功效5种防暑常备藿香 藿香佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡代茶饮，有祛暑化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮5种凉茶夏季防暑常备竹莲茶。

3、材料罗汉果1个金丝蜜枣5颗雪梨三个菊花10g无花果10颗冰糖50g 步骤1所以食材清洗好备用雪梨切丁，罗汉果掰小粒，加蜜枣无花果和菊花，加水5000ml，小锅煮2小时 2煮两小时后放入冰糖煮化，过滤掉渣，放凉就可以饮用啦喝的时候可以根据个人口味加蜂蜜，好喝的夏季凉茶就做好了。

4、36鲜藕凉茶具有常饮能去火化淤的功效37橘子茶具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀生津润喉清热止咳的作用的功效38桑菊茶具有可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效的功效39荷叶凉茶具有可防暑降温的功效40儿童夏桑菊具有清肝明目，疏风散热，解。