如果姨妈没有干净，没有完，尽量不要喝；来月经的时候本来就是体虚畏寒啊 需要吃一些当归 红枣之类暖性的食物或者药材 吃这些东西进补 暖身子 而凉茶属于寒性食物 还有诸如梨子 绿豆 西瓜之类也是不要吃比较好 寒凉性食物属于阴性，有清热泻火凉血解毒等功效 比较适合夏天吃 但是月经来的时候 可能就不太适合吃了。

女性在来月经期间一般不可以喝凉茶，这是因为月经来潮后，会导致血液中前列腺素分泌增加刺激子宫收缩痉挛，从而导致下腹部疼痛等不适现象；仅仅是凉茶，其实女性在月经期间所有的茶类都应该要少喝，因为它可能会造成头晕以及腰痛等这些症状，在生活当中，如果说很多人比较喜欢去吃油炸的食物，而且身体比较湿热的话，那么就非常容易导致上火这一类上火的情况，在生活当中去喝一些凉茶确实是有着比较好的帮助，但是女性在月经期间因为身体是属于寒性。

康美健康养生专家建议月经期期间最好不要喝凉茶，因为女性月经期处于失血状态，人的体质偏虚，如果再吃寒凉的东西，就会损伤脾胃出现口泛清水呃逆胃脘疼痛等症状，甚至诱发胃炎胃溃疡等月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差腰酸疲劳等症状因月经失血，尤其是月经过多者。

姨妈期间喝凉茶的危害

1、加多宝去火气真心效果显著，因为它是良性的饮品来大姨妈千万不要饮用，这样只会让肚子更痛如果不注意保养，以后年纪大了容易出妇科病。

2、女性在月经期喝温热的淡茶水，可以缓解月经期的小腹痛痛经，可以起到祛寒的作用茶水建议以淡淡的茶水和温热可口的茶水为好，不建议喝浓茶和凉茶浓茶因为茶中的茶多酚含量增高，可能会引起月经期女性的失眠焦虑等等凉茶由于比较凉，可能会引起月经失调痛经，甚至闭经等女性在月经期间可以喝茶。

3、尽量不要喝，大姨妈的时候不能喝寒凉的东西。

4、月经期间不可以喝清热去湿茶月经期间要少喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态，人的体质偏虚，如果再吃寒凉的东西，就会损伤脾胃出现口泛清水 既中医中所说的寒性食物如梨香蕉荸荠石耳石花地耳这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却。

5、1月经期间最好不要喝凉茶而且在月经期间，所有的茶品和寒凉的食物都最好不要喝2月经期间不可以喝凉茶，主要是因为凉茶是属于寒凉的食物，容易损伤脾胃，导致腹胀腹泻加重，可能会引起月经量过多和月经失调的情况。

6、但以上这些都是属於较热性的食物，对於体质本身较燥热或是有皮肤过敏荨麻疹肥胖高血压高血脂的人来说就不适合，这些人可以改用菠菜猪肝汤猪血汤姜片鱼汤，或可在每次结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质铁质的食物如黑芝麻菠菜紫菜海带葡萄。

7、回答如果女性是在月经期，千万不要喝凉茶，凉茶会导致女性腹痛，宫内寒凉，经常这样的话，就会落下妇科病。

姨妈期间喝凉茶了怎么办

1、1喝姜枣茶 经期喝了凉茶可以尝试喝姜枣茶，姜枣茶都具有暖身的作用，饮用后可以起到散寒的作用，在一定程度上可以缓解经期和凉茶引起的不适症状2注意保暖 此外在经期喝凉茶后要注意保暖，例如可以用热水袋敷一敷小腹部位，衣服最好比平时多穿一两件，并且还要都喝热水，不要碰凉水，也不要受凉。

2、嗒嗒嗒，可爱又贴心的Miss护来了哟~例假期间亲亲最好先不要喝凉茶哦，如果这时候吃喝太多生冷寒凉的东东，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛哒姨妈君难伺候在地球可是出了名的，这小妖精一驾到，咱们妹纸吃的喝的都得留心关于生理期饮食方面需要注意的地方，亲亲可以参考一下Miss护的小建议。

3、建议月经期，应该注意保暖，多吃一些温热清淡的食物，注意营养的摄入均衡在月经期，应该注意保暖，多吃一些温热清淡的食物，应该注意营养的摄入均衡等经期应当适当的喝些热性的粥类和汤水，利于经血的排出并应注意休息，避免寒凉食物的刺激凉茶经期可以喝吗 可以少量饮用，但是不能过量因为凉茶。

4、你好，喉咙疼痛多是扁桃体发炎引起的，主要是燥热上火导致的，喝了二十四味凉茶没什么影响的，不会影响经期，痛经的问题啊但是不要喝太多凉茶，多喝白开水吧，必要时可以吃点阿莫西林，蓝芩口服液治疗扁桃体发炎效果不错，注意休息，不能劳累，期间不要吃辛辣食物啊。

5、亲亲有疑问Miss护看到就飞奔过来啦，姨妈期间由于血室空虚，如果喝凉茶可能使寒邪趁虚而入，建议是喝比较温性的汤水，不建议喝凉茶的哦 不然姨妈君可会捣蛋的哟另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦1 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋红枣姜汤等等2。