1马蹄水 马蹄，是蔬菜的一类，味甘甜，可以开胃消食，除热生津，也可入菜在食疗方面，可以配合炖汤，达到清热效果，较适合脾胃虚弱或寒性体质者，但不能长期服用2冬瓜茶 冬瓜味甘性寒，有消热利水消肿的作用3菊花茶 市场的凉茶以杭白菊为主功效可以清肝火4洋参罗汉果 西。

仙草冻仙草冻是一种以仙草为主要原料制成的凉粉，通常搭配蜂蜜或糖水食用，口感滑嫩，有清热解毒的作用芦荟汁芦荟汁是从芦荟植物中提取的液体，具有清热解毒美容养颜的功效，是很多女性夏日喜爱的饮品这些凉茶和冷饮在市场上广受欢迎，它们不仅能够满足人们对于口感的追求，还能够在炎炎夏日中带来。

加多宝凉茶 加多宝是凉茶市场上的知名品牌，以其独特的配方和清凉口感著称它含有金银花菊花等天然草本植物提取物，不仅口感清新，而且具有一定的清热解毒作用，非常适合夏天饮用王老吉凉茶 王老吉凉茶是另一个广受欢迎的凉茶品牌，它的配方中同样包含了多种中草药成分，如甘草仙草等，既有助于消暑解渴。