1祛痘茶推荐1夏桑菊凉茶夏桑菊凉茶相信很多人都知道，虽然有的人并没有喝凉茶的习惯，但是遇到风热感冒，咽喉肿痛时，有的长辈就会买来夏桑菊让你喝，如果不是很严重的话，效果还是不错的该凉茶的主要成分有夏枯草，桑叶，菊花夏枯草有清热泻火散结消肿的作用，可治热毒疮疡桑叶可以疏散肺部。

1绿豆菊花茶 材料菊花10克绿豆沙30克柠檬10克蜂蜜少许做法将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用功效清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁是去痘的妙方2银花绿豆汤 材料金银花20克，绿豆。

水果凉茶 清心明目茶，材料，菊花枸杞适量先用热水加热一杯，然后加入菊花和枸杞直接加入热水，约1~2分钟后饮用此茶具是用来清心明目的，因为菊花可以消除眼睛疲劳，而枸杞中含有丰富的维生素A，对于需要长期使用明目的人来说是很好的护眼茶还可以加红枣一起煮，更添颜值蜂蜜水果茶 材料红茶包。

1清热排毒祛痘金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长2营养美白焕肤金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白 3化瘀补水祛斑金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑4补水美白抗皱金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种。

凉茶多半有清热泻火的作用，所以用来祛痘也是一个明智的选择凉茶虽有茶之名，但是却又中药熬制而成，也算作中成药，并且性偏寒凉，体制虚弱的人，尤其是女生，不适合选用，而男生则可以根据自身情况选择1夏桑菊凉茶 夏桑菊凉茶相信很多人都知道，虽然有的人并没有喝凉茶的习惯，但是遇到风热感冒。

癍沙 癍沙属凉性，既然是气虚，即内火不足，如果你确认的确是上火了，那可以喝，也很有效 女人还是少喝点好女人本来就是比较虚的去痘，你先知道是什么原因引起。