需要注意的是，饮料中的糖分和添加剂含量可能因品牌种类和制造方法而有所不同因此，如果您需要选择其他饮料，建议选择低糖低添加剂的产品，并注意适量饮用同时，无论您选择哪种饮料，保持适量多样化的饮食和合理的生活方式，对身体健康非常重要供您参考，希望对您有所帮助，祝好；三可可满分无糖椰乳 炎炎夏日，怎么能少得了来自海边的椰香味，市面上很多有关椰子口味的饮料热量相对都较高，但可可满分这款无糖椰乳一瓶只有110大卡，和一个苹果的热量相差不多喝起来清甜带有浓浓的椰子味，椰乳的口感要比椰子水浓郁，丝滑好喝无负担四三得利沁系列 三得利的茶饮做得赫赫有。

如果一定要喝饮料，以下几种饮料相对比较健康#xF6B0白开水白开水是最健康的饮料之一，对身体没有负面影响，还可以帮助身体排毒和保持水分平衡#xF379纯果汁纯果汁含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益但要注意，果汁中也含有很高的糖分，因此应当适量饮用#xF375绿茶绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以保护身体健康，还有助于降低胆；市面上琳琅满目的饮料，看似诱人，却隐藏着大量的添加剂和糖分，这对我们的身体可不太好哦！别担心，让我来给你推荐几种既健康又美味的饮品选择吧#xF34A#xF349#xF345鲜榨无添加果汁想要补充维生素和膳食纤维吗？试试鲜榨的无添加果汁吧！橙汁西瓜汁小番茄汁等，都是你的好选择它们不仅口感鲜美，还能为你的身体提供所需。

3蒲公英茶 蒲公英茶又被称作是养肝茶，蒲公英有很好的抗菌消炎功效，能够保护肝脏，增强身体免疫力肝脏不好的人，或者是经常喝酒的人，最好多喝一杯蒲公英茶，帮助肝脏排毒4柠檬水 柠檬水Lemonade，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除。

喝哪种饮料对身体无害

即时问医生喝什么饮料健康 哪些饮料对身体好雷敏副主任医师三甲河北医科大学第三医院 营养科一最佳饮料推荐如下1 最推荐饮料基本上无需限量这一类都是无糖无脂肪无热量或低热量的饮料，也是传统饮品包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶红茶普洱茶乌龙茶等茶类，玫瑰菊花桂花等花类，还有大麦。

可以天天喝，对健康没有影响的饮料，有以下几种，第一种牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，对身体有很好的作用，二，天然的绿茶，红茶花茶的，茶叶是我国自古以来对常用的饮品，对身体有着促进新陈代谢的作用。

3百事可乐 是百事公司推出的一种碳酸饮料，十大最畅销饮料之一，又称为“肥宅快乐水”，好喝又受欢迎，为清凉解暑必备之物，虽然没有营养价值，但却有其自身的特点，能够帮助身体快速恢复能量4冰红茶 康师傅的招牌饮品，冰镇过后喝起来效果更加，内含丰富的维生素AE，可以提高身体免疫，还有提神。