4凉茶并非人人都能喝 尽管凉茶的成分不一，但大多是由寒性的菊花黄芩金银花荷叶等制成的，因此在气候湿热的南方，喝凉茶的确可以起到不错的清热功效然而，并非人人都适合喝凉茶。

1 夏天喝什么茶去火 1菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善目涩很有帮助同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳视力模糊效果也不错2西瓜皮凉茶 原料很简单，为西瓜外皮白糖将西瓜外皮绿色的那一。

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳疏风清热凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热养肝。

这种西洋参茶常有良好的益肺养胃滋阴津清虚火去低热的功效 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成。