1、除了酸梅汤以外，绿豆汤，冰粉，凉茶等饮品都是中华传统冷饮它们历史悠久，在古代，就有百姓们在夏天吃这些来避暑除了避暑之外，有的饮品还具有生津止渴清凉降火提高免疫力的作用一绿豆汤第一种中华传统冷饮就是。

2、16瓜皮凉茶将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀去暑利尿解毒17绿豆汤不仅能有效预防中暑，而且能使身体增加多种营养，可谓一举多得，而且喝绿豆汤不用担心会出现冷饮伤身的现象，绿豆。

3、绿豆有清热消暑利尿解毒的作用绿豆味甘，性寒，入心经和胃经，绿豆可以用于暑湿导致的发热烦燥口渴等病症，比如夏季中暑了，经常用绿豆来解暑绿豆也可以用于感冒引起的发热，因为绿豆是寒性的另外绿豆也可以用于。

4、1西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多2超多肉葡萄 葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可3绿豆沙牛乳 绿豆浸泡一晚。

5、夏天凉茶配方大全如下1陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒舒热散邪的作用，古人也有诗言“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火利嗓润喉我们。

6、在广东的湿热天气中，选择适合的凉茶来缓解湿气和湿热，不仅可以帮助舒缓身体不适，还能够享受到凉茶带来的美味和清凉 陈皮凉茶菊花凉茶金银花凉茶以及绿豆汤，都是我在夏季中的选择，它们帮助我度过了一个个舒爽的夏日 3 评论 分享。

7、冬天手脚冰凉就喝姜茶夏天又巨怕热就喝凉茶或绿豆汤便秘的话就多吃一些润肠胃的食物，多喝水决明子泡水不错再来就是吃一些辣椒，刺激一下肠胃 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起。

8、将绿豆150克酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成荷叶凉茶将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮椰汁银耳羹银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克冰糖及水。

9、回答你好，我的建议可以 目前中医认为，绿豆性味甘寒入心胃经具有清热解毒消暑利尿之功效在本草纲目里记载用绿豆煮食，可消肿下气清热解毒消暑解渴调和五脏安精神补元气滋润皮肤绿豆粉解诸毒。