不需要放太多虽然凉茶是广东人的最爱，但也不是一年四季都会喝的，因此不要误解我们广东人了，至于爱喝凉茶的人也不要喝太多喔，特别是以上三原则四不要，需要特别注意的；在繁忙的生活中，工作和各种事务常常让我感到疲倦不堪 作为广东人，我发现了一些药材凉茶，它们不仅能够提神醒脑，还能消除疲劳，为我带来了清新活力在这里，我愿意分享一下我个人的经验，希望能够对大家有所帮助 人参茶 在广东的炎热。

每当加班熬夜，吃到煎炸燥热的东西感到有些少“热气”的时候，没有什么能比得上喝一碗正宗的广东凉茶更让广东人安心了#160#160#160#160#160#160#160#160对于广东凉茶铺里那些各式各样的凉茶；甚至那些不太起眼的小店，会让外地的朋友怀疑它们是否真的有功效也许凉茶的功效并不像传说中的可以包治百病那样神奇，但是在一小碗凉茶的背后，更多的是工匠们的坚持和心血，而广东人喝凉茶更像一种习惯和感觉quot秋冬防；第二习俗喜好饮凉茶饮凉茶是广东人常年的一个生活习惯，所以无论春夏秋冬在凉茶馆内总有不少饮凉茶的人所谓凉茶，其实是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙。

广东人喝凉茶也不是随便喝的，要根据季节和你个人的体质来喝夏季最适宜喝去湿茶，五茶茶秋季是菊花雪梨茶春季和冬季如果没感冒就没必要喝凉茶了斑沙沙溪凉茶是感冒时喝的平时也可以喝竹蔗红萝卜马蹄水若胃口不好。

那么问题来了广东也热，不吃辣椒喝凉茶怎么样喝凉茶无疑是为了降低温度广东的热与四川盆地的湿气不同，在沿海地区，随着海风和出汗，上一杯凉茶仍然很方便广东人喜欢汤也是世人皆知的其实比起汤，广东人更喜欢的；广东的凉茶应该说在全国都有名，这一方面是拜广东商人在全国各地的经商所赐，另一方面则是因为广东人最喜欢说的一个词儿“ 热气”但广东凉茶在之前的岁月里，在全国范围并没有什么代表性的角色出现，也不为大多数中国人。

很多嫌弃王老吉的外地人在尝试了广州的凉茶之后，都觉得王老吉还是挺好喝的在广州的大街小巷，到处都是凉茶铺在广州，没有什么问题，一碗凉茶解决不了的，如果有的话，那就两碗对于把养生当作使命的广东人来说，煲汤也是。