凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调受孕困难的问题 胃部消化系统不好的人，如果超量喝凉茶，会造成胃部酸疼不适，打嗝过多等问题，因此，有胃肠问题的；桑菊茶是由桑叶白菊花甘草及少量白糖制成的荷叶凉茶是由荷叶中药滑石白术甘草制成的下面就和小编一起了解一下吧下火凉茶的配方及其作用1陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入；喝凉茶有什么好处 1夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气2适当饮用凉茶，可以起到抵御消除暑邪的作用3适当的喝凉茶，可以保养肌肤，分解；凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名其实，凉茶是祛暑败火气最有效直接的方法甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料不同的凉茶有不同的功效 切忌不能乱喝；凉茶当中含有的一些物质，具有清热解毒，生津止渴的功效，清热解毒的茶可以下火气，多用黄芩菊花银花，适合冬夏秋使用大多数的凉茶由黄芩菊花等中药组成，如果患者出现了风热感冒的症状，也可以用板蓝根大青叶煮凉茶饮。

清热解毒生津止渴，止痛拔毒等沙溪凉茶的主要成分是岗梅金纽扣野颠茄等其中岗梅具有清热解毒生津止渴的作用，金纽扣能解毒利湿止咳定喘等，野颠茄具有散瘀消肿止痛拔毒的作用；广东凉茶是由多种药材经过煮制而成的饮料，具有多种药用功效以下是一些常见的功效1清热解毒广东凉茶中含有的莲花板蓝根金银花等药材，具有清热解毒的功效，可用于治疗发热中暑等热性疾病2去湿利尿广东凉茶；我知道广东的凉茶能够清热解毒，而且还可以治疗咽喉肿痛的情况，同时如果自己出现了感冒的情况，也可以喝，对身体有很好的帮助；1广东凉茶具有清热解暑，去湿生津的功效可在四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄时饮用凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表2凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。

2具有泻火解毒，凉血利咽的功效适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效3不要喝隔夜凉茶过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上；1 生津止渴 凉茶是一种比较常见的饮品，具有很好的止渴效果，对于上火导致的口渴口干的情况具有一定的缓解作用，有利于增加人体对于水分的吸收，同时减轻口干舌燥的情况2 清热解毒 饮用凉茶可以清热解暑，尤其是；温馨小贴士 需要注意的是，喝凉茶也要对症下药，而且喝凉茶也要依个人体质而异体质差及寒体型的人，不宜喝凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚而热体型的人则相反，对凉茶没有大的禁忌，不过也应分清自身。

凉茶具有中药的四气五味，暑热耗气伤津因此凉茶中所用的药材多具有清热益气滋阴潜阳的功效这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味 比如；凉茶肯定是有用的，能够清热解毒但是凉茶也不能够喝的太多，晚上也不要喝凉茶冬天也尽量不要喝凉茶；凉茶是一种中草药熬成的茶，有清热解毒的作用南方人尤其是广东人，地方潮湿，身体内都有湿气和凉茶能清热去火。

4喝凉茶有什么用5喝凉茶的好处与坏处有哪些凉茶有什么好处凉茶看起来像茶，并且以与茶相同的方式冲泡，但实际上根本不认为是茶这是由于它们并非源自茶树茶树是所有茶的植物凉茶实际上是几种成分的混合物；功效有祛暑利尿解毒之功 2薄荷凉茶制作方法取薄荷叶甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀功效提神醒脑 3香兰凉茶制作方法藿香9克佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5；1消暑解渴凉茶饮料富含水分，可以有效地消除口渴降低体温，帮助身体调节温度，从而消暑解热2抗菌止咳凉茶饮料中含有多种药材，如桑叶菊花等具有抗菌清热解毒镇咳止痛的作用，能够有效地缓解咳嗽咽痛等症状3。