1、鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用煮藕时忌用铁器，以免发黑此款凉茶有去火化淤养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用由于藕性偏凉，产妇不；1将准备好的材料全部放入锅中2加入清水没过材料，浸泡2030分钟后开火3用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火4煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可注意1罗汉果要掰开来放入2夏枯草煮之前；3西瓜皮凉茶 很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了4薄荷凉茶 到中药铺买；去火凉茶有哪些我们都知道夏天的天气十分的干燥，很容易一不小心就导致上火的症状那平常过程中，其实有些凉茶是可以去火的凉茶，是传统中草药植物性饮料的通称，下面就由我来为大家简单介绍一下火的凉茶有哪些去火凉茶；第五种，鲜藕凉茶主要成分是鲜藕，切片用开水煮沸而成，有浓浓的莲藕味道，冷却后饮用，可以健脾开胃，去火化淤，还能够养胃滋阴，女性朋友可以多喝一点，对皮肤很好五种凉茶，降火的效果都不错，但不是所有朋友都适用；夏天喝什么茶去火 1三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料该药茶有清热解毒平肝明目的功效，适宜女性饮用2茅根冬瓜茶 茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量把茅根及。

2、所以这类人在生活中是不能经常吃一些热性食物的，我们一家人就都属热性体质，所以平时做菜时都是水煮的，从来不敢炒菜或是煎炸食物就算是这样，也还是常常觉得体内有火气，所以是经常要喝一些凉茶来去火的那么生活中有；配方1银花解毒茶 材料金银花夏枯草蒲公英白菊花各5钱，生地鱼腥草各3钱 做法把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用这款自制凉茶具有清热解毒养阴生津的作用，但是虚寒体质。

3、6荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温7香兰凉茶配方比例藿香9克佩兰9克茶叶6克 制作方法藿香9克。

4、问题一夏天，喝什么茶，可以去火 凉茶 你是热重啦 你到药店去抓龙丹草来泡开水喝 又便宜又有效 很好 问题二夏天喝点什么清热去火 金银花茶菊花茶决明子茶绿豆汤 常1金银花茶 金银花性寒，味甘，入肺心；9鲜藕凉茶 鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用此款凉茶有去火化淤养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用10莲子心茶 莲子心12克，放入水杯；夏桑菊凉茶 1夏枯草10克桑叶8克菊花5克甘草1克所有材料都可以在中药房或超市买到2将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内陶瓷不锈钢玻璃容器均可，加入3升左右的水，浸泡10分钟3用大火烧。

5、百合花主要产于日本和中国，富含蛋白质糖磷铁等多种微量元素，有非常高的医疗价值和食用价值百合花茶色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火清凉润肺是上火最好的茶品之一12三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别；1和其正凉茶 和其正凉茶根据民间传统配方，精选草本植物材料，采用现代科学方法精制而成，清火气养元气老少皆宜和其正所属的福建达利食品有限公司，始终秉承以科技为先导以先进的现代化管理为依托以“顾客满意第一”；4 薄荷茶清凉去火 将薄荷叶子晒干后就可以制作出薄荷茶了，夏天上火的时候冲泡一杯薄荷茶，喝起来特别凉爽，同时也起到去火气作用，如果在薄荷茶中加入几片柠檬，更具有美白功效宜忌薄荷茶虽好，但是并非人人能服用。

6、在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛那么推荐靠谱的凉茶有以下几款1陈皮茶 把10。