这种草药茶可以提神开胃清凉适合夏季食欲不振脑力劳动者使用然而，它通常用温暖和爱来衡量在夏天，你可以喝薄荷凉茶，这可以起到很好的消暑作用你也可以喝普通的豆汤，它可以防止中暑晒伤的主要原因是饮用水。

1凉茶 凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒2薄荷茶 薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷。