1、三伏天是夏天比较热的时间段，这个时期人很容易出现中暑的状况，所以我们要做好防暑的工作，给大家介绍几种适合夏天喝的凉茶这里的凉茶不是不是茶而是中草药熬出的药汤，可以消除夏季人体内的暑气，或是治疗冬日干燥的喉咙。

2、绿豆汤苦瓜茶凉茶荷叶粥薄荷菊花水等都是解暑良方，具有防暑降温清热解暑的重要作用夏天天气炎热，人们经常会感觉暑热难耐，有时还会出现中暑，这时就需要用防暑良方来缓解绿豆汤就是流传了上百年的解暑良方，它能。

3、12三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料该药茶有清热解毒平肝明目的功效，适宜女性饮用 夏天喝茶注意事项 1不宜空腹喝茶 古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即；引言夏天是一年四季中最热的季节，一到夏天天气就会变得越来越热，那么在夏天的时候，我们可以喝些什么凉茶来起到解暑的作用呢现在小编就来给大家详细的回答一下一夏天可以喝的凉茶有哪些在夏天可以喝银菊茶，用。

4、并且对于喜欢吃辣的人来说，就算夏天特别热，还是喜欢吃辣的食物，所以很容易上火我们一般在夏天喜欢喝凉茶，凉茶的种类很多，只有选择适合自己的凉茶，才能起到消暑去火的功效的同时还能保证健康1喝凉茶也有讲究1血气；常饮此凉茶提神醒脑 夏季煮什么养生茶好 看个人的体质，寒性的人永远吃热性的食物好，热性体质的人永远吃寒性食物好，不能一概而论 请问夏季养生茶有哪些？ 玫瑰花茶，绿茶，龙井，黄山毛峰茉莉花都可以的 有什么女性的夏季养生茶；7鲜藕凉茶 鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用此款凉茶有化淤养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用由于藕性偏凉，产妇不宜过早食用煮藕；夏季饮用薄荷茶可以消暑除烦，疏风散热，提神醒脑，疏肝解郁，对暑热引起的头痛烦躁，咽喉肿痛有缓解作用 每年从45月份开始直到910月份是阳光照射最剧烈的夏秋季节夏天炎热难耐，容易中暑为防止发生中暑，最好多喝水凉茶，如王老吉。

5、贝贝有话说在广东的夏日，选择适合的凉茶是舒缓燥热的重要方式三七凉茶罗汉果凉茶菊花凉茶和绿茶薄荷凉茶，这些凉茶都以其独特的功效帮助我们清热解渴，让身体在炎炎夏日中感受到宁静和舒适希望这些建议能够帮助您在夏。