把拿铁替换成纯咖啡 想想你整日减肥把功能性饮料替换成热量低又提神的混合饮料 如今，随便走进一家杂货店，你都能看到冷藏柜里一排排堆满的功能性饮料把甜味茶饮料替换成没有甜味剂的清茶 喝茶对我们人体健康益处颇多，但如果你喝的是加了蔗糖，热量极高的茶饮料。

柠檬红茶 喝多了白开水，还是偶尔想来点饮品的但是我们印象中饮品的热量都高得惊人，所以减肥的人从来都不敢喝饮品不过其实苹果汁 热量低的饮品还有苹果汁，我们都知道苹果是最健康且糖分热量最低的水果，所以苹果汁热量也是很低的哦苏打水 苏打水喝起来有一种淡淡的咸味，并且里面还会像汽水一样有气泡喝到嘴里有一种跳跳糖的感觉，很像在喝可乐雪碧，但没有汽水那么强烈。

可见，选择低卡路里的食物饮料，才是你最明智的选择瘦！瘦！瘦！是现在大多数女生的终极目标坚信只有瘦才是王道。

热量低的饮品有柠檬红茶柠檬红茶的口感特别好，是日常很受欢迎的饮品柠檬红茶属于茶类，一般都是用柠檬和红茶冲泡，含糖量。

的热量！这是啥概念？地球上唯一能量密度比它还高的营养素就只有脂肪 9kcalg了！这就导致，酒精度越高的饮料，它不仅越伤。

01能量饮料的新主张清洁标签盛行“低卡路里”和“轻享受”生活节奏越来越快，消费者越来越注重保证自身能量摄入，因此对能。

低热量不含糖，有减肥的作用，用来佐餐，或者单独喝都行有益健康，口感独特，还特显品位1防止身体吸收太多糖类和吸收。