3然后往里面加入一小勺蜂蜜4然后往里面加入500ml的清水5加入清水之后，开始启动榨汁机，30秒就可以停止6打出来的果汁不需要过滤，倒入到杯中即可，然后放入瓣碎的果肉到果汁里7这样就制成了一杯橙汁饮。

作法1芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁2苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁功效这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能2综合健康果菜汁材料苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰。

功效醒酒明目清热消暑利尿消肿降压美容DIY鲜奶李子汁 原料李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克 做法李子洗净去核，和鲜奶白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用功效生津利尿。