隔夜凉茶，早已滋味全无，却充满苦涩 人的心灵就像一个茶杯若是盛满了愁绪，怎能笑面人生？不妨忘掉愁苦之事，从头开始，生活自然又会充满欢乐 忙碌的世界，飞转的车轮如今的社会，人们早已投身于现代生活 最小的投入，最大的收益。

不知从何时起，天然植物凉茶已经遍地开花，商场门口超市小柜台等等随处可见此外，各种植物凉茶的功效被描述为神奇许多朋友喜欢捏各种材料，如玫瑰，柠檬皮，茉莉花最后加一勺冰糖在热水中冲泡后，他们会在那里享用殊。

高温作业，从事高温作业的工人，比如厨师，钢铁工人，常喝凉茶的话，会感觉到身体从内到外清凉，舒爽，口干问题也不会找上自己请点击输入图片描述 3 容易上火的人群，尤其是南方到了夏天，湿热的环境，很多人容易出现上火。

决明子茶决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热疏通肝气把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色决明子富含大黄酚大黄素决明素等成分，具有降压抗菌和降低。

材料 主料牛蒡3克开水适量辅料红糖适量 牛蒡凉茶 1 第一步将水烧开，沏成牛蒡茶请点击输入图片描述 2 第二步茶水呈浅黄色后放入适量红糖，搅拌均匀请点击输入图片描述 3 第三步待茶水不烫时，放入。

你好根据你所描述的情况，我推荐你使用廿四味凉茶 廿四味是广东人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，饮用时加糖或加盐均可，或煎后冷藏作清凉饮料，味苦性寒凉，浓淡随意，常饮有益，以清热毒为主要功效祝你身体。

用什么药材怎么制成解析配方1有金银花野菊花鸡蛋花木棉花洗净后5碗水煲成一碗水即可配方2有鸡骨草夏枯草加3元瘦肉就可以了具有保护肠胃的功效，不知是不是楼主要的啦，这里还有些常见凉茶的。

3夏天吃冰凉粉，简单且幸福 4为了保持可爱，努力进食可爱冰凉粉 5爱上一座城从机场开始，爱上一个人从冰凉粉开始 6做凉粉吃，口感Q弹，麻辣鲜香，特别够味，夏天吃这个才叫舒服 7吃凉粉，饮凉茶，喝凉汤，品凉食，戴凉帽。