女性由于先天性的生理影响，很容易气血虚损，气血虚损就会导致体质虚弱如果长期过量的喝凉茶，就会改变生理周期，从而产生畏寒怕冷手足冰凉月经失调，严重的会导致宫寒不孕；早晨空腹喝凉茶会对脾胃造成一定的损害，因为茶有一定的寒性，另外冷水中医认为属于寒凉饮品，清晨人体正处于阳气生发之际，冷水会影响阳气的提升，早晨不宜喝冷水，更不宜喝冷茶目前没有相关论证能够证明早晨和冷茶有好处。

空腹时不宜喝凉茶 空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸口泛清水的不良反应长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛 若你喜欢喝茶，就要对茶了解让茶更好的；空腹时不宜喝凉茶 空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸口泛清水的不良反应长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛 若你喜欢喝茶，就要对茶了解让茶更好的为自。

如果她身体状况良好，只要没有与病情或药物冲突，一般任何人常喝茶都不会有坏处，只是自己注意舒适为宜也就是有的时候喝茶太多感觉胃部有点不太舒适，此事最好是喝其它饮料或白开水更佳当然，不仅仅是喝茶，任何事物都。

凉茶的好处和坏处

是的，不能经常喝凉茶，茶里面有阻止营养吸收的物质，特别是凉茶里面经常喝就会很容易营养不良。

经常喝不好别拿凉茶当饭吃正所谓物极必反，偶尔喝可以对人的身体有益，但经常喝反而会对人体起不良作用啊，最明显的就是会使人的身体变得体寒女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不。

凉茶有什么副作用

需要注意的是，喝凉茶也要对症下药，而且喝凉茶也要依个人体质而异体质差及寒体型的朋友，不宜喝寒凉凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚而热体型的人则相反，对吃苦寒凉茶没有大的顾忌，不过也应分清自身。