运动前喝红牛就是为了提高兴奋性，增加能量因为人体的吸收是有规律的，所以应该在赛前一个小时喝，关键就是怎么喝，才能让更好的吸收首先，喝红牛时别太多的喝水，因为运动功能饮料生产厂家之前是已经设定好的，能让你。

体质能量我见过大瓶的，黄的喝过35，黑的5块，红的6块吧，喝了以后感觉身体恢复的快，好像能补充电解质，我一般在运动或者刚洗完澡喝一瓶感觉疲劳的身体马上好多了红的大瓶的那个口感最好。

楼主你把热量的单位弄混了，貌似1g碳水化合物生成4卡的热量不是4kj，在有关营养标示的法规上规定，1g碳水化合物生成17kj的热量，那42*17kj=714kj，农夫山泉标示的值就在偏差范围内了。