1、喉咙肿痛生疮喉咙沙哑及有明显上火症状的人，一般适合饮用成分中含有蒲公英地胆头金银花菊花等的凉茶口干出汗多中暑的人一般适合饮用茅根水马蹄水西瓜汁绿豆水和冬瓜汤，肚胀胃口不好的人一般适合。

2、许多人天气炎热就会大吃绿豆汤喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师 许多人天气炎热就会大吃绿豆汤喝凉茶 凉茶的作用一般是用以清热解毒去湿生津清火明目等但不少。

3、天天喝凉茶会导致脾胃虚寒，阳气欠缺。

4、夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比其实，夏天喝凉茶是很有讲究的，如方法不对，对健康反而有害不少人认为凉茶就是把茶泡好后放在那儿让茶水长时间自然冷却，有。

5、坏处1凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”俗话说，是药三分毒，经常喝凉茶很可能对身体带来不利影响2老年人也是不宜喝凉茶的人群，因为老年人身体较虚弱。

6、但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛腹泻老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退。

7、广东人习惯通过饮凉茶吃苦瓜喝绿豆汤水来降火，舌头长小泡脸上长痤疮就认为是热气，专家指出，偶尔清清热无可厚非，但天天喝日日吃这些凉性食物就很不可取，有的人甚至可能越“降火火越旺” 从中医的角度看，“。

8、在空调间里还喝很多凉茶的话，很容易就会着凉，造成腹泻的毛病，因此，空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的凉茶冰镇之后喝，虽然味道更好，消暑效果也更好，但是，确实不适合任何人大量服用，毕竟凉茶自身偏寒，凉上加凉。

9、喝凉茶的好处凉茶quot既不凉也不是茶quot它是广东香港澳门地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料，将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患凉。