1、凉茶一般可以通过加热饮用，这比冷饮有更高的营养价值，另外用姜丝加热凉茶会有暖胃的效果，但加热凉茶会影响味道，所以大多数人喜欢冷喝制作凉茶的。

2、凉茶还需“热饮” 上海中医药大学中药教研室主任教授博士生导师 朱国福王子扬 炎炎夏日易上火，口舌溃疡眼干涩，就连脾气也莫名“长”了不少深。

3、如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用的话，不仅丧失了热饮的作用，更重要的是损伤胃肠，尤其是对体弱的老人儿童和妇女 凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的。

4、凉茶虽然可以清热解暑去湿消滞，但饮用不当却可能反升“虚火”，而且有些人群并不适宜饮用 炎炎夏日，身体总感觉很“上火”，就连脾气也莫名“长”。

5、凉茶热饮效果更好一般人认为，凉茶一定是凉着喝，其实不然广东传统凉茶有很多的种类和配方，分苦和甜两种，但是人们基本上都是热着喝夏季暑湿当。

6、凉茶是一种传统茶饮，发源于我国的广东省和港澳地区，是一款国民饮料凉茶是用各种中草药配伍煎煮或泡煮后制成的饮用凉茶的作用有很多，它能够消暑解腻清热下火。

7、凉茶热饮效果更好，比如板蓝根凉茶，加热后更能起保健作用 以上就是适合夏季清热解毒的凉茶，炎炎夏日，不妨泡来一杯试试。

8、夏季凉茶配方有金银花凉茶玫瑰花凉茶菊花薄荷凉茶甘草凉茶等，可以防中暑除以上夏季凉茶配方外，还有其他夏季凉茶配方，如绿豆薏米凉茶。

9、近日，国际权威科技期刊自然杂志Nature对国产凉茶王老吉进行了专题报道据悉，这已是Nature第二次对王老吉进行专。

10、最好热饮，不宜空腹饮用注意癍痧凉茶性寒，胃寒及体弱者可能会产生不良反应火麻仁主要成分火麻仁郁李仁决明子金银花。

11、凉茶宜“热饮”在大多数人看来，所谓“凉茶”，必定是要等到把茶放凉了或是放在冰箱里冷藏后再喝，才能有效清热泻火这是一个。

12、实际凉茶热饮才更有效果一说起凉茶，有很多人就会想起王某吉加某宝这些带有甜味的凉茶但在潮汕人眼里，这些甜而不涩的草。

13、很多时候，凉茶热饮的效果反而更好凉茶为什么生于两广，且更适合两广人饮用？其他地区的人群不适合喝吗？针对这类问题，林嬿。

14、饮食小知识喝凉茶是岭南特有的一种生活习惯，特别是在湿热的夏季和干燥的秋季，凉茶更受追捧，用来“降火祛湿润燥”喝凉茶的。

15、岭南“地湿水温”，水质偏燥热，身体易“聚火”，这使得凉茶代代相传，历久弥新王老吉凉茶癍痧廿四味凉茶葫芦茶金银。