1、适用湿热困遏脾胃，除手足口有疮疖外，伴有发热烦躁不安大便干结热重于湿者点评本茶以主治三焦火毒热盛症的黄连解毒汤加减大苦大寒的黄连清泻心火，黄芩清上焦之火，佐以黄柏泻下焦之火，又以栀子通泻导热下行湿热并重者，可用黄连解毒汤合三仁汤加减凉茶禁忌人群说明 1阳虚的人。

2、百善堂出品的凉茶有以下几种百善堂养生凉茶主要成分包括苦丁茶麦冬山楂等，具有清热解毒养胃健脾的功效百善堂清心凉茶主要成分包括菊花薄荷荷叶等，可以清热利湿解毒安神，有助于舒缓情绪提神醒脑百善堂金银花凉茶主要成分为金银花连翘薄荷等，具有清热解毒清目明目的效果百。

3、决明子茶决明子茶具有清肝明目降血脂的作用，对于高血压高血脂等症状有一定的缓解作用决明子茶口感微苦，适合四季饮用薄荷茶薄荷茶具有清热解毒消暑解渴的作用，对于头痛晕车等症状有一定的缓解作用薄荷茶口感清凉，适合夏季饮用总之，凉茶种类繁多，口感丰富，具有很好的药用价值和保健作用。

4、实际上，过苦的凉茶可能对肠胃造成刺激，损害脾胃功能凉茶的效果并非单纯依赖苦味，而是要针对症状选择若因上火引起不适，适量苦凉茶有助于清火但如果体内湿气重，过寒的苦茶反而会加重身体负担，损伤脾胃因此，苦涩并不等同于效果好，关键在于对症下药例如，舌苔黄口干等症状可能是上火，适合。

5、衡量凉茶效果的标准 凉茶的功效并非单纯依赖于苦味，而是取决于其是否对症如若为清火，适量的苦味可能有助于，但若去湿则应选择温和的草药，避免寒凉伤及脾胃例如，舌苔黄口干失眠的人适合饮用苦凉茶，但湿气重脾胃虚的人则不宜个性化选择和适度饮用 喝凉茶时，关键在于针对个人症状并非所有。

6、1 广东凉茶桑叶菊花薄荷苦竹叶和白茅根各适量，洗净后用开水泡10分钟，适合风热感冒解表2 西瓜皮凉茶西瓜皮煮半小时去渣取汁，加入白糖，具有消暑利尿功效3 薄荷凉茶薄荷叶与甘草煮沸后加糖提神醒脑，常饮有益健康4 荷叶凉茶荷叶滑石白术煮20分钟，去渣加糖，防暑降温。

7、苦丁茶苦丁茶以其独特的苦味和回甘而闻名，它具有清热解毒降火明目的功效虽然名为“苦丁”，但其实它的苦味并不会让人难以接受，反而有一种淡淡的甘甜无糖的苦丁茶适合喜欢挑战新口味的茶友青草茶青草茶是一种以各种青草为原料的凉茶，如夏枯草鱼腥草等，它们通常具有清热解毒利尿消肿的。

8、溪黄草茶，清肝排毒，利湿祛黄，适用于肝炎与胆囊炎淡盐凉茶，止渴解热除烦，治头晕恶心生津润燥茶，清热利咽，生津止渴，适用于咽喉肿痛咽干口燥热症下火王茶，泻火解毒，凉血利咽，适用于口舌生疮咽喉肿痛心烦目赤温病发热症广东凉茶，白羊山，清热解暑，去湿生津，适用于四时感冒。

9、凉茶是中华传统饮品，广受人们喜爱，尤其在夏季，它有助于消暑解热下面详细介绍不同凉茶的功效与作用1 溪黄草茶 具有清肝排毒利湿祛黄的功效，适用于急慢性肝炎胆囊炎等2 淡盐凉茶 能止渴解热除烦，治头晕恶心，适合夏季饮用3 生津润燥茶 清热利咽，生津止渴，适用于咽喉肿痛咽干。

10、菊花茶具有清热解毒明目降压的功效，适合夏季饮用 总之，以上这些品牌的凉茶口感都不错，它们都有着独特的配方和功效，能够满足不同人群的需求每个人的口味不同，最好根据自己的喜好选择适合自己的品牌和口味同时，在饮用凉茶时也要注意适量饮用，不要过量，以免对身体造成不良影响。