在广东的凉茶文化中，有一些凉茶被认为具有缓解湿气和湿热的功效以下是一些常见的凉茶选项 陈皮陈皮有燥湿解郁理气和胃的作用，适合缓解湿气和湿热可以使用陈皮泡茶或加入其他草药搭配使用 苦瓜茶苦瓜具有清热解毒的功效，有助于缓；壮家凉茶所用的草药原料，大多数是当地及周边地区常见的土生土长的野生品种，如雷公根茅根一点红淡竹叶鱼腥草鸡骨草田基黄荷叶金银花罗汉果野菊花地桃花白纸扇救必应铁冬青南蛇簕等凉茶配方有单方。

其功效堪比人参，甚至超过人参，因此有“超人参”的别名五指柑淡竹叶绞股蓝这3种都是农村可泡茶喝的树叶，它们不仅是茶，同时也是药，是一种天然的保健凉茶，生活中经常用来泡茶喝，能起到很好的防病治病的作用。

农村常见凉茶草

4乌梅茶 乌梅茶也是常见的凉茶，它的做法比较简单，在做的时候需要把陈皮，乌梅和干山楂一起入锅加适量清水熬煮，开锅后放适量冰糖，继续煎煮20分钟，然后取出过滤得到的汤汁放入冰箱冷藏几小时，取出以后就是清凉爽口的凉茶。

清热祛湿茶具有清热祛湿凉血解毒的作用清热祛湿的凉茶具体有哪些呢？我给你具体讲解一下清热去湿的凉茶有哪些吧清热祛湿的凉茶 双花饮 主料金银花500克菊花500克山楂500克 辅料蜂蜜5000克 做法1将金银花。

农村常见凉茶图片

我们可以将西瓜最外面那层绿色的果皮削，洗干净之后将其捣碎了，在杯中挤出汁液，然后加入适量白砂糖，拌匀之后就可以饮用了，具有解暑利尿的功效，很适合夏天喝哦2五花凉茶 这是夏天里常见的一种凉茶饮品，“五花”。

下面介绍的2种野草，在我们当地的路边到处都是，虽是杂草，却很受大家的欢迎，每年都会有人去采集晒干存起来，到了夏季拿出来泡水当凉茶饮农村常见的2种野草，既是凉茶料，又是治病中药材，你们可认识1地胆草 说起。

溪黄草药用价值味苦甘微涩，入口有微甜，性平，无毒溪黄草是一种常见的中草药据本草纲目记载溪黄草性寒，具有清热解毒清热利湿等亦可外用直接捣碎敷患处，消肿效果明显在广东地区经常用溪黄草煲凉茶。