1 实际上，关于跑高速时喝什么最提神，并没有一个统一的答案，因为每个人的体质和偏好都有所不同2 然而，根据一些驾驶者的经验，以下几种饮料可能较为有效3 咖啡咖啡因是咖啡的主要活性成分，能够刺激神经系统，提升警觉性和注意力，帮助驾驶员保持专注4 不过，饮用咖啡时应适量，因为。

经常开车，时间很长，很疲乏，可以喝红牛维生素牛磺酸饮料红牛维生素牛磺酸饮料是一种功能，饮料里面还有一些提神，抗疲劳的成分对于疲乏的人群有一定的帮助，但是也不建议多喝。

第一类咖啡 咖啡含有丰富的咖啡因，对普通人有很好的提神效果第二类功能性饮料 功能饮料eg红牛力保健富含多种提神成分第三类 茶水 此处专指自泡浓茶，市面上的茶饮料几无提神效果浓茶中含有丰富咖啡因，优点与咖啡类似，但更符合中年国人口味车载冰箱真是伟大的发明啊冷饮又以。

开车犯困时，可以尝试食用一些燕麦片，因为燕麦片含有大量的B族维生素，能够起到提神的作用此外，燕麦片还富含粗纤维，能够填饱肚子车主可以选择一些耐嚼的食物，如口香糖茶叶等，但要注意嚼槟榔会对口腔造成伤害，不建议食用如果想喝饮料提神，可以喝酸梅汤，其中的枸橼酸能够有效抑制乳酸，从而缓解。

因为这非常危险如果单纯地开车就让你感觉犯困，那可能就是说明你的身体和精神状态欠佳这时候，可以考虑喝一些能够提神的饮料，比如红牛维生素牛磺酸饮料它的味道也很不错，而且相对来说比较健康喝完后，会感觉更清醒一些，这样开车就会安全得多当然，还需要注意适时休息，照顾好自己的身体。