一款王老吉是我国具有较高知名度的一款凉茶，更可以在多个凉茶铺中都有发现，利用王老吉中的不少营养物质，能够起到清热解毒，并且有效去火，甚至是治疗大火症的功效，从根本上还可以起到有效缓解口舌生疮口干舌燥咽喉不适等上火症状发生的作用提升人体消化 在发展高速的今天，大家都会经历过饮食不。

清热润肺根据不少的古代的医学书籍记载，罗汉果凉茶有非常强效的养阴的功效，而现代科学也认证了罗汉果凉茶这一功效，即使是不适合饮用甜饮的糖尿病人都非常适合饮用罗汉果凉茶，特别是在口干舌燥，肺热难耐，咽喉不适的时候，罗汉果凉茶的清热润肺功效，可以起到帮助大家缓解不适感的作用治疗头痛饮用罗汉果凉。

喉咙痛可以适量喝以下凉茶1 绿茶 绿茶富含茶多酚和抗氧化物质，有助于清热解毒生津止渴，对于缓解喉咙痛有一定的效果详细解释绿茶的功效 绿茶中含有丰富的茶多酚，这是一种强效的抗氧化物质，可以帮助消除体内的自由基，增强免疫力，具有一定的抗炎作用适宜情况 对于因轻微感冒或上火引起的。

自制凉茶的做法教程 夏桑菊凉茶 夏桑菊凉茶是属于最为常见的广东凉茶之一，在一款夏桑菊凉茶中，就集合了额夏枯草桑叶以及菊花等多种天然植物在其中，首先将这些原料清洗干净，然后再放入没有油的锅中，加入适量的清水，煮沸之后，再使用中火继续温煮大概1520分钟之后，即可饮用这款 具有清火明目，润燥。